мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Постный суп в мультиварке

Постный суп в мультиварке



Добавил:  
23.06.2016
Комментариев:
Время приготовления: 1 ч. 40 мин

Тем, кто постится, необходимо поддерживать свой организм, включая в рацион блюда из бобовых культур. Именно вот такой суп пополнит запас жизненных сил и даст вам дополнительную энергию. Будет вкусно!

Описание приготовления:

Постные блюда должны быть вкусными и полезными. Во время поста, особенно длительного, человеческий организм нуждается в пополнении потраченной энергии. Я предлагаю вам простой рецепт, как приготовить постный суп в мультиварке. Изюминкой этого супа будет маш - бобовая культура, которая очень полезна. А еще в супе есть обжаренные овощи, которые придадут супу насыщенный вкус. Если в вашей семье любят бобовые, обязательно приготовьте такой суп. Приятного аппетита!


Назначение: На обед
Блюдо: Супы
Диета: Постные блюда

Ингредиенты:

  • Маш — 1 Стакан
  • Лук репчатый — 1 Штука
  • Морковь — 1 Штука
  • Кабачок — 1 Штука (молодой тонкий..примерно 200-300 г.)
  • Картофель — 2-3 Штук
  • Вода — 2 Литра
  • Масло растительное — 3 Ст. ложки
  • Соль — 1-1,5 Чайных ложки (по вкусу)
  • Перец черный молотый — 1-2 Щепоток
  • Смесь прованских трав сухих — 1 Щепотка

Количество порций: 6

Как приготовить "Постный суп в мультиварке"

Постный суп в мультиварке - фото шаг 1
Чистим овощи, моем их. Нарезаем все овощи кубиками.
Постный суп в мультиварке - фото шаг 2
В чашу мультиварки наливаем растительное масло, включаем режим "Жарка" и выставляем время 25 минут. Когда чаша нагреется, выкладываем в нее овощи и обжариваем, помешивая, до окончания времени готовки.
Постный суп в мультиварке - фото шаг 3
Вынимаем обжаренные овощи из мультиварки.
Постный суп в мультиварке - фото шаг 4
Многие советуют замачивать маш перед варкой, я этого не делаю - он и так варится быстро. Перед варкой маш тщательно промываем.
Постный суп в мультиварке - фото шаг 5
Заливаем в чашу воду, включаем режим "Варить" и выставляем время 1 час. Выкладываем в мультиварку промытый маш. Варим 40 минут, затем добавляем обжаренные овощи и солим, добавляем перец и травы. Варим до окончания указанного времени.

Оценить рецепт Постный суп в мультиварке:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 3

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Большое количество рецептов вкусных блюд из мяса и овощей, а так же популярные десерты и коктейли.
рецепт картошки в духовке

Что приготовить любимой жене на 8 Марта? - кулинарные рецепты праздничных блюд на Povar.Ru
как приготовить хек в духовке