Постная овсяная каша
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
В этом посте я расскажу вам, как приготовить постную овсяную кашу. Это замечательный завтрак, который вас зарядит энергией и, что немаловажно, насытит организм на полдня точно. Рекомендую.
Описание приготовления:
Овсянка - невероятно полезный продукт, он богат клетчаткой и пищевыми волокнами. Такая каша является самым простым и полезным завтраком уже на протяжении нескольких сотен лет. Овсяная каша идеально подойдет для соблюдения поста, так как она очень питательна. Также я люблю добавлять в нее мед и несколько ягод, это очень вкусно.Состав / Ингредиенты:
- Крупные овсяные хлопья 100 Грамм
- Вода 300 Миллилитров
- Сахар 1 Чайная ложка
- Соль 1 Щепотка
Количество порций
3
Как приготовить "Постная овсяная каша"
В кипящую воду высыпьте овсяные хлопья. Время от времени помешивайте и варите на среднем огне в течение 15 минут, по вкусу добавьте соль и сахар.
Оценить рецепт Постная овсяная каша
5.0,
всего
5
Рекомендуем рецепты:
Каша из геркулеса
Морковный рис на гарнир
Спринг ролл (вегетарианский рецепт)
Сухой яблочный пирог
Рис со шпинатом
Каша из геркулеса
Морковный рис на гарнир
Спринг ролл (вегетарианский рецепт)
Сухой яблочный пирог
Рис со шпинатом
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Комментарии :
Катерина
23.08.2019 09:06
Тоже варю овсянку на воде, но в готовую кашу подливаю немного растительного молока (овсяного или соевого). Так получается ещё вкуснее и сливочнее. И, конечно, обязательно добавить ягод :)
Каши - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ