мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Фрукты / Банан / Крупы / Овсянка / Постная коврижка с медом и бананом

Постная коврижка с медом и бананом



Приготовил:  
13.04.2016
Время приготовления: 1 ч. 0 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Раз уж мы с вами постимся, так уж не будем терять витамины, ибо без них совсем сил не останется. А витамины к нам придут через медок! Вот, как приготовить постную коврижку с медом и бананом.

Описание приготовления:

Коврижка с медом и бананом очень хороша! Вы даже не заметите разницы между такой коврижкой и обычной, приготовленной с использованием яиц и молочных продуктов. Так что советую попробовать испечь такую вкуснятину, не медля!


Назначение: На полдник
Основной ингредиент: Фрукты / Банан / Крупы / Овсянка
Блюдо: Выпечка / Коврижка
Диета: Постные блюда

Ингредиенты:

  • Мука — 1 Стакан
  • Овсяные хлопья — 1 Стакан
  • Сахар — 0,5 Стакана
  • Мед — 5 Ст. ложек
  • Бананы — 3 Штуки
  • Разрыхлитель — 10 Грамм
  • Ванилин — 1 Штука
  • Масло растительное — 0,5 Стакана

Количество порций: 6

Как приготовить "Постная коврижка с медом и бананом"

Постная коврижка с медом и бананом - фото шаг 1
Очистим бананы от шкурки, нарежем на дольки. Возьмем натуральный (желательно) мед: можно жидкий, можно твердый. Если мед жидкий, можете положить больше хлопьев. Растираем мед с бананами в кашицу.
Постная коврижка с медом и бананом - фото шаг 2
Овсяные хлопья смешиваем с сахаром и подсолнечным маслом. Просеиваем муку. Смешиваем её с овсянкой. Добавляем разрыхлитель и ванилин. Банановое пюре растираем с мукой и овсом. У нас получается плотная консистенция.
Постная коврижка с медом и бананом - фото шаг 3
Смазываем глубокую форму или сковороду маслом. Выкладываем туда нашу массу. Разогреваем духовку до 180 градусов. Ставим выпекаться на полчаса.
Постная коврижка с медом и бананом - фото шаг 4
Перед тем, как ставить выпекать коврижку, оставьте ее на 10 минут постоять. Овсяные хлопья набухнут, и тогда уже можно готовить. Через полчаса убавляем огонь до 150 градусов и оставляем выпечку еще на 10 минут. Достаем готовую коврижку. Употреблять рекомендую с зеленым или черным чаем.

Оценить рецепт Постная коврижка с медом и бананом:

4
средняя оценка: 4.3, всего голосов: 4
Похожий видеорецепт "Постная коврижка с медом и бананом"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:laugh::blush::sleep::huh::dry::rolleyes::ph34r::biggrin::excl::angry::mad::sad::ohmy::blink::mellow::smile::unsure::cool::wub::happy::wacko::tongue::wink:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Домашние рецепты и секреты приготовления фирменных блюд на нашем сайте - Povar.ru
как приготовить тарталетки

На нашем сайте Повар.Ру вы можете найти более 10.000 рецептов на каждый день.
легкийсалат с креветками рецепт