Полезные тосты
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Для поклонников здорового и низкокалорийного питания хочу предложить этот рецепт. Впрочем, такие тосты можно предложить даже малышам, которые отказываются есть овощи. Попробуйте, это просто и вкусно!
Описание приготовления:
Цветная капуста — очень интересный ингредиент. Несмотря на то, что сама по себе она не имеет ярко выраженного вкуса (а может, именно благодаря этому) из нее можно придумать множество интересных блюд. Например, покажу вам, как приготовить полезные тосты из капусты и сыра, которые можно подавать и просто с соусом, и с курицей, и с зеленью, и с прочими добавками.Состав / Ингредиенты:
- Цветная капуста 1 Штука
- Яйцо 1 Штука
- Сыр 100 Грамм
- Соль и перец По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
68 ккал
Калорийность
3 г
Белки
5 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Полезные тосты"
2. Выложите в тарелку и отправьте в микроволновку на 5-7 минут. После отправьте на чистое полотенце или марлю. Тщательно выжмите, чтобы удалить лишнюю влагу.
Оценить рецепт Полезные тосты
5.0,
всего
1
Рекомендуем рецепты:
Двухэтажный сэндвич с помидорами и хумусом
Салат с помидорами, сыром и чесноком
Бутерброд с помидорами
Лагман с картофелем, болгарским перцем и томатной пастой
Картофель по-гречески
Двухэтажный сэндвич с помидорами и хумусом
Салат с помидорами, сыром и чесноком
Бутерброд с помидорами
Лагман с картофелем, болгарским перцем и томатной пастой
Картофель по-гречески
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Закуски - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ