мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Фрукты / Авокадо / Полезные бутерброды

Полезные бутерброды



Добавил:  
11.11.2014
Комментариев:
Время приготовления: 10 мин

Сделайте ваш завтрак или полдник не только вкусным, но и полезным! Самый обычный бутерброд с авокадо обладает массой полезных свойств, позитивно влияющих на организм человека. Легко, сытно и быстро!

Описание приготовления:

Перед вами - простой рецепт приготовления полезных бутербродов. Вся полезность состоит в том, что здесь присутствует авокадо. Возможно, такие бутерброды покажутся вам непривычными, но уж поверьте на слово, пользы они принесут довольно много! Идеально на завтрак или полдник. Удачи!


Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Фрукты / Авокадо
Блюдо: Бутерброды

Ингредиенты:

  • Авокадо — 1 Штука (спелый)
  • Хлеб серый — 6-8 Ломтиков (зерновой)
  • Лимонный сок — 1 Чайная ложка
  • Соль — 1/2 Чайных ложки
  • Перец — По вкусу

Количество порций: 6-7

Как приготовить "Полезные бутерброды"

Полезные бутерброды - фото шаг 1
Разрезаем авокадо на 2 части. Извлекаем косточку и очищаем от кожуры.
Полезные бутерброды - фото шаг 2
Мякоть разминаем вилкой, сбрызгиваем лимонным соком. Добавляем соль и перец.
Полезные бутерброды - фото шаг 3
Нарезаем ломтиками хлеб.
Полезные бутерброды - фото шаг 4
Намазываем авокадо на хлеб и наслаждаемся! Приятного аппетита!

Оценить рецепт Полезные бутерброды:

3
средняя оценка: 3.5, всего голосов: 10

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


На сайте Povar.Ru собраны первоклассные рецепты самых популярных блюд из разных стран Мира.
тесто на лапшу

Создайте собственную кулинарную книгу рецептов на проекте Повар.Ру!
овощи рецепт