мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Бобовые / Горох / Пюре из зеленого горошка

Пюре из зеленого горошка



Добавил:  
13.10.2013
Комментариев:
Время приготовления: 20 мин

Советую всем, кто стремится к идеальной фигуре, или хочет сохранить свою фигуру, пюре из зелёного горошка. Впервые я попробовала его в вегетарианском кафе - и была в полнейшем восторге!

Описание приготовления:

Пюре из зелёного горошка обладает необычным вкусом, конечно, благодаря тому, что мы добавляем в него мяту и чеснок. Но оно так же и достаточно сытное. Подходит такое пюре к любому мясному блюду. Вы можете намазывать его на тосты, если пожелаете. Универсальное, я бы сказала, блюдо! Готовится невероятно быстро и легко. А главное, пюре из зелёного горошка очень полезное! Попробуйте!


Назначение: На обед / На ужин / Полезный обед / Диетический ужин
Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Горох
Блюдо: Гарниры

Ингредиенты:

  • Свежий зелёный горошек — 350 Грамм
  • Листья мяты — 0,5 Стакана (Одна горсть.)
  • Чеснок — 3 Зубчика
  • Оливковое масло — 3 Ст. ложки
  • Лимон — 0,5 Штуки (Будем использовать его сок.)
  • Соль — По вкусу (Желательно морская.)
  • Перец — По вкусу

Количество порций: 3-4

Как приготовить "Пюре из зеленого горошка"

Пюре из зеленого горошка - фото шаг 1
Отварите в небольшой кастрюле горошек и чеснок, варите 7-10 минут.
Пюре из зеленого горошка - фото шаг 2
Помойте мяту. Выложите в блендер горошек, чеснок и мяту. Залейте оливковым маслом, посолите, поперчите и полейте соком половины лимона. Всё хорошенько взбейте.
Пюре из зеленого горошка - фото шаг 3
У вас получится потрясающее пюре из зелёного горошка!

Оценить рецепт Пюре из зеленого горошка:

4
средняя оценка: 4.8, всего голосов: 4

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?
Гарниры - лучшие 10 рецептов





 


Готовим вкусно и экономно вместе с Повар.Ру - на сайте вы можете найти оригинальные блюда из недорогих ингредиентов.
2 постные блюда из пшена

Мы обязательно научим вас готовить! Povar.ru - кулинарный проект с большим количеством рецептов известнейших блюд мировой кухни.
пошаговый рецепт панчо