мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Паровой омлет




Приготовил:  
17.05.2017
Время приготовления: 25 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Омлет — это всегда отличный вариант для сытного и полезного завтрака. Кроме того, если приготовить омлет на пару, то его можно использовать в детском питании. А в целом это простое диетическое блюдо.

Описание приготовления:

Хочу рассказать, как приготовить паровой омлет. Если у вас нет пароварки, можно приготовить такой полезный завтрак на водяной бане. При этом дно верхней емкости должно соприкасаться с водой. Но идеальным вариантом для приготовления такого блюда, конечно, будет пароварка. При строгой диете вместо молока можно использовать воду или бульон.


Назначение: На завтрак / Для детей / На завтрак
Основной ингредиент: Яйца
Блюдо: Горячие блюда / Закуски / Омлет
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Яйца — 3 Штуки
  • Молоко — 0,5 Стакана
  • Масло сливочное  — 1 Чайная ложка
  • Соль — По вкусу

Количество порций: 2

Как приготовить "Паровой омлет"

1
Перемешайте яйца с молоком. Взбейте венчиком. По вкусу добавьте немного соли и перца.
2
Перелейте эту смесь в чашу пароварки и готовьте 20-25 минут.
3
Готовый омлет подавайте с овощами, тоже приготовленными на пару или со свежим салатом. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Паровой омлет:

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:wacko::rolleyes::huh::smile::excl::blush::mad::dry::biggrin::happy::wub::tongue::unsure::blink::mellow::sleep::laugh::sad::angry::cool::wink::ohmy::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Как приготовить традиционные блюда различных стран мира, это и многое другое вы узнаете на нашем сайте - Povar.ru
тефтели в сметане

Повар.ру - сайт для настоящих почитателей кулинарии, с большим количеством рецептов и кулинарных книг.
салат из кальмаров с помидорами