Главная / Каталог рецептов / Выпечка / Панкейки / Овсяные диетические панкейки

Овсяные диетические панкейки

Приготовил : Ирина Титарева

19.06.2017
Время приготовления: 20 мин

Сохраните красивую фигуру, не отказываясь от вкуснейших завтраков. Для этого узнайте, как приготовить овсяные диетические панкейки: вкусные, пышные и низкокалорийные. Вам точно понравится!

Описание приготовления:

Овсяные хлопья лучше использовать быстрого приготовления, иначе в панкейках они будут твердыми и сухими. Перед поджариванием каждого блинчика взбалтывайте тесто, чтобы оно было однородным. У вас получится питательный, вкусный и диетический завтрак!

Назначение: На завтрак / На полдник

Основной ингредиент: Молочные продукты / Крупы / Мука / Овсянка

Блюдо: Выпечка / Панкейки

Диета: ПП рецепты

Состав / Ингредиенты:

Мука 30 Грамм
Сахар 1 Ст. ложка
Разрыхлитель 0,5 Чайных ложки
Сода 0,5 Чайных ложки
Корица 1/4 Чайных ложки
Соль 1 Щепотка
Сливки обезжиренные 1 Ст. ложка
Сливочное масло 2 Ст. ложки
Яйцо 1 Штука

Количество порций 3

Как приготовить "Овсяные диетические панкейки "

Просейте муку, разрыхлитель и соду в глубокую посуду.

Соедините ее с овсянкой, сахаром, солью и корицей.

Взбейте венчиком яйцо до образования пены. Растопите сливочное масло, добавьте его вместе со сливками к яйцу.

Сделайте лунку в муке, вылейте яичную смесь. Замесите тесто, чтобы оно стало по консистенции, как густая сметана.

Разогрейте сковороду, смажьте ее растительным маслом. Половником налейте на сковороду блинчики. Обжаривайте их до румяного цвета с обеих сторон.

Подавайте теплыми, полейте сиропом или джемом и украсьте свежими ягодами или фруктами.

Оценить рецепт Овсяные диетические панкейки

5.0, всего 1

Я приготовил(а)

Рекомендуем рецепты:
Медовик на сковородке вкусно и просто
Капкейки с голубикой
Салат с авокадо, помидорами и фетой
Десертные блины
Китайские блинчики

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты: