мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Овсянка с творогом



Добавил:  
04.10.2016
Комментариев:
Время приготовления: 10 мин

Меня невероятно радует тенденция того, что всё больше и больше людей приходят к здоровому питанию. И я тоже пытаюсь подтягиваться в этом плане. Готовлю что-нибудь полезное.

Описание приготовления:

Первое, на ччто нужно обратить своё внимание, так это на сладкое. Его легко можно заменить полезной альтернативой. Например, я расскажу, как приготовить овсянку с творогом быстро и просто. Лакомство на завтрак понравится тем, кто следит за своей фигурой. В рецепте нет сахара, только мёд.


Назначение: На завтрак / Для детей / На полдник
Основной ингредиент: Молочные продукты / Творог / Крупы / Овсянка

Ингредиенты:

  • Творог — 100 Грамм
  • Хлопья овсяные — 50 Грамм (быстрого приготовления)
  • Яблоко — 1 Штука
  • Мёд — 1 Ст. ложка

Количество порций: 2

Как приготовить "Овсянка с творогом"

Овсянка с творогом - фото шаг 1
Хлопья залейте кипятком и оставьте на 7 минут для набухания по крышкой.
Овсянка с творогом - фото шаг 2
Творог с мёдом соедините в блендере до образования единой консистенции.
Овсянка с творогом - фото шаг 3
Яблоко помойте очистите от кожуры, удалите сердцевину, разрежьте плод на 4 части.
Овсянка с творогом - фото шаг 4
Запекайте яблоко в микроволновой печи в течение одной минуты на максимальной мощности.
Овсянка с творогом - фото шаг 5
Хорошо перемешайте овсяные хлопья с творогом, украсьте их яблоком. Приятной дегустации!

Оценить рецепт Овсянка с творогом:

3
средняя оценка: 3.0, всего голосов: 1

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Рецепты от профессиональных поваров и простых домохозяек - готовим вместе с нами!
настоящая итальянская кухня рецепты

Оригинальные рецепты для званого ужина. Удиви гостей своим кулинарным мастерством!
интересные рецепты пирогов в духовке