мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Овсянка с творогом



Добавил:  
04.10.2016
Комментариев:
Время приготовления: 10 мин

Меня невероятно радует тенденция того, что всё больше и больше людей приходят к здоровому питанию. И я тоже пытаюсь подтягиваться в этом плане. Готовлю что-нибудь полезное.

Описание приготовления:

Первое, на ччто нужно обратить своё внимание, так это на сладкое. Его легко можно заменить полезной альтернативой. Например, я расскажу, как приготовить овсянку с творогом быстро и просто. Лакомство на завтрак понравится тем, кто следит за своей фигурой. В рецепте нет сахара, только мёд.


Назначение: На завтрак / Для детей / На полдник
Основной ингредиент: Молочные продукты / Творог / Крупы / Овсянка

Ингредиенты:

  • Творог — 100 Грамм
  • Хлопья овсяные — 50 Грамм (быстрого приготовления)
  • Яблоко — 1 Штука
  • Мёд — 1 Ст. ложка

Количество порций: 2

Как приготовить "Овсянка с творогом"

Овсянка с творогом - фото шаг 1
Хлопья залейте кипятком и оставьте на 7 минут для набухания по крышкой.
Овсянка с творогом - фото шаг 2
Творог с мёдом соедините в блендере до образования единой консистенции.
Овсянка с творогом - фото шаг 3
Яблоко помойте очистите от кожуры, удалите сердцевину, разрежьте плод на 4 части.
Овсянка с творогом - фото шаг 4
Запекайте яблоко в микроволновой печи в течение одной минуты на максимальной мощности.
Овсянка с творогом - фото шаг 5
Хорошо перемешайте овсяные хлопья с творогом, украсьте их яблоком. Приятной дегустации!

Оценить рецепт Овсянка с творогом:

3
средняя оценка: 3.0, всего голосов: 1

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Рецепты от профессиональных поваров и простых домохозяек - готовим вместе с нами!
настоящая итальянская кухня рецепты

Оригинальные рецепты для званого ужина. Удиви гостей своим кулинарным мастерством!
интересные рецепты пирогов в духовке
Горячие блюда
Спагетти  Каши  Котлеты  Вареники  Пельмени  Отбивные  Паста  Подлива  Голубцы  Стейк  Гуляш  Рагу  Антрекот  Ростбиф  Бифштекс  Тефтели  Плов  Фрикадельки  Жаркое  Шницель  Рулеты  Равиоли  Зразы  Карри  Лазанья  Кебаб  Манты  Долма  Бефстроганов  Бешбармак  Биточки  Мясо по-французски  Галушки  Азу  Буженина  Фрикасе  Лобио  Шашлык  Бабка  Соте  Рататуй  Чахохбили  Ежики  Мамалыга  Шаурма  Паэлья  Жульен  Ризотто  Карбонара  Полента  Чанахи  Фетучини  Хашлама  Хинкали  Бигус  Ромштекс  Лангет  Бризоль 
Салаты
Салат Цезарь  Салат Греческий  Салат Оливье  Винегрет  Салат Мимоза  Салат Гранатовый браслет 
Закуски
Канапе  Омлет  Яичница  Гренки  Фриттата  Крокеты  Мусака  Попкорн  Холодец  Брускетта  Тосты  Такос  Тарталетки  Паштеты  Бургеры  Чипсы  Роллы  Аджика  Хумус  Хот-дог  Палочки  Тортилья  Балык  Заливное  Форшмак  Кесадилья  Бастурма 
Супы
Супы-пюре  Холодные супы  Бульоны  Окрошка  Уха  Щи  Солянка  Минестроне  Гаспачо  Борщ  Рассольник  Холодник  Свекольник  Харчо  Шурпа  Лагман  Капустняк  Крем-суп  Бозбаш  Похлебки 
Выпечка
Пироги  Торты  Блины  Пицца  Печенье  Хлеб  Оладьи  Кексы  Глазурь  Пирожки  Пирожное  Сырники  Маффины  Булочки  Брауни  Бисквит  Киш  Запеканка  Вафли  Пончики  Шарлотка  Чизкейк  Суфле  Ватрушки  Лепешки  Пряники  Штрудели  Фокачча  Тарты  Курник  Рогалики  Слойки  Хачапури  Без выпечки  Коржики  Волованы  Вертута  Бискотти  Ачма  Беляши  Кулебяка  Пахлава  Профитроли  Эклеры  Круассаны  Трубочки  Манник  Налистники  Багет  Плюшки  Творожники  Капкейк  Крекеры  Чебуреки  Блинчики  Корзиночки  Хворост  Кексики  Баурсаки  Панкейки  Самса  Коврижка  Бублики  Галеты 
Десерты
Конфеты  Мусс  Желе  Мармелад  Мороженое  Пудинг  Сироп  Крем  Безе  Зефир  Сорбет  Кутья  Тирамису  Пастила  Бекмес  Ириски 
Напитки
Алкогольные  Фруктовые  Молочные  Газированные  Коктейли  Чай  Компоты  Кисели  Смузи  Квас  Кофе  Пунши  Морс  Соки  Лимонад  Сбитень  Айран 
Соусы
К мясу  К птице  К рыбе  К салату  Соевый соус  Терияки  Майонез  Дипы  Песто  Сальса  Томатный соус  Чесночный соус  Соусы на зиму  Грибной соус  Соус сырный  Сациви  Чатни  Ткемали  Сметанный соус  Маринады  Соус Тартар  Соус Бешамель  Горчица 
Заготовки
Варенье  Маринование  Джемы  Соление  Квашение  Консервация  Повидло  Конфитюр  Лечо  Ассорти