мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Овсяная гранола




Приготовил:  
10.10.2017
Время приготовления: 2 ч. 20 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Гранолу нужно и можно сделать самостоятельно, нет в этом ничего сложного. Возьмите овсянку, любые сухофрукты, орехи и прочие продукты, записывайте рецепт, как приготовить овсяную гранолу.

Описание приготовления:

Гранола очень популярна в Соединенных Штатах. Это блюдо часто используют в качестве полезного завтрака или для перекуса. Гранолу можно купить в магазине или сделать самостоятельно. Добавьте любые орехи, сухофрукты, замороженные ягоды, семечки. Овсянку можно заменить воздушным рисом, однако чаще всего используют именно овсянку.


Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Орехи / Крупы / Овсянка / Грецкие орехи / Миндаль

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья  — 1,5 Стакана
  • Грецкие орехи  — 0,5 Стакана
  • Миндаль — 0,5 Стакана
  • Киноа — 0,5 Стакана
  • Сушеный имбирь  — 1 Ст. ложка
  • Сушеная вишня  — 0,5 Стакана
  • Сушеная смородина  — 0,5 Стакана
  • Семена льна  — 0,5 Стакана
  • Семена чиа  — 2 Ст. ложки
  • Оливковое масло  — 3 Ст. ложки
  • Мед — 1/3 Стакана
  • Миндальный экстракт  — 1 Чайная ложка
  • Соль — 1 Щепотка

Количество порций: 5

Как приготовить "Овсяная гранола"

Овсяная гранола - фото шаг 1
1. Очистите и нарежьте небольшими кусочками все орехи.
Овсяная гранола - фото шаг 2
2. В одной миске смешайте все сухие ингредиенты за исключением соли и сухофруктов. В другой миске смешайте оливковое масло, мед и миндальный экстракт. Смешайте содержимое обоих мисок.
Овсяная гранола - фото шаг 3
3. Противень застелите пергаментом, выложите получившуюся массу и разровняйте в единый пласт, посыпьте солью.
Овсяная гранола - фото шаг 4
4. Запекайте в разогретом до 120 градусов духовом шкафу 2 часа, регулярно перемешивая каждый 15 минут. За 10 минут до готовности добавьте сухофрукты и перемешайте в последний раз.
Овсяная гранола - фото шаг 5
5. Разломайте пласт на кусочки и храните в банке или контейнере с крышкой.

Оценить рецепт Овсяная гранола:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:wacko::rolleyes::huh::smile::excl::blush::mad::dry::biggrin::happy::wub::tongue::unsure::blink::mellow::sleep::laugh::sad::angry::cool::wink::ohmy::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Что можно приготовить отдыхая на природе? Лучшие рецепты для гриля и мангала, вкусные шашлыки на Povar.ru
фри в мультиварке

Все секреты мировой кухни в одном месте - Povar.ru сайт с большим количеством кулинарных рецептов.
рецепт с куриной печенью