мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Морковь / Помидор / Овощные коктейли в блендере

Овощные коктейли в блендере



Добавил:  
19.10.2016
Комментариев:
Время приготовления: 15 мин

Ошибочно считать, что овощные коктейли предназначены только для вегетарианцев. Их можно сделать для детей, для тех, кто на диете. Предлагаю посмотреть, как приготовить овощные коктейли в блендере.

Описание приготовления:

В помощь хозяйке придется чудо современной техники – блендер. Благодаря ему можно сделать овощной коктейль для ребенка и положить в него даже нелюбимые детьми овощи. Можно сочетать разные виды овощей или комбинировать их по цвету, например: красный коктейль или зеленый. В одном стаканчике вы получите витаминный коктейль и заряд бодрости, энергии. Такими коктейлями можно заменять завтрак или сделать себе легкий перекус.


Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Овощи / Морковь / Помидор
Блюдо: Напитки / Коктейли / Овощные

Ингредиенты:

  • Соцветия цветной капусты  — 4 Штуки
  • Морковь — 1-2 Штук
  • Помидор — 2 Штуки
  • Табаско — По вкусу
  • Салатный перец  — 1 Штука (для украшения)
  • Соль и перец молотый  — По вкусу

Количество порций: 4

Как приготовить "Овощные коктейли в блендере"

Овощные коктейли в блендере - фото шаг 1
1. Очищаем и моем морковь, с помощью соковыжималки (если нет, то при помощи терки) выживаем сок в стакан.
Овощные коктейли в блендере - фото шаг 2
2. В кастрюлю наливаем воду, доводим ее до кипения. Разделяем соцветия цветной капусты, отправляем ее в немного подсоленную воду, варим 3-4 минуты.
Овощные коктейли в блендере - фото шаг 3
3. Томаты помещаем в кастрюлю и заливаем кипятком, через 1-2 минуты сливаем воду и снимаем кожуру, вырезаем попку и нарезаем томаты крупными кусками.
Овощные коктейли в блендере - фото шаг 4
4. В чашу блендера помещаем порезанные помидоры, добавляем соцветия капусты и наливаем морковный сок. Измельчаем все в блендере до однородного состояния. Добавляем по вкусу соль и молотый перец, несколько капель соуса табаско. Все еще раз измельчаем.
Овощные коктейли в блендере - фото шаг 5
5. Готовый коктейль разливаем по стаканам. Моем и чистим салатный перец, нарезаем его ломтиками. Украшаем коктейль перед подачей.

Оценить рецепт Овощные коктейли в блендере:

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Как готовить быстро и вкусно - кулинарное пособие для студентов.
как запечь рыбу в фольге

Подготовка ингредиентов к приготовлению, рецепты и многое другое на Povar.Ru
пицца гавайская