мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Шпинат / Овощное рагу со шпинатом

Овощное рагу со шпинатом



Добавил:  
27.11.2013
Комментариев:
Время приготовления: 30 мин

Я готовлю овощное рагу со шпинатом по особенному рецепту моей мамы. Добавляю туда сыр фета, цукини и другие овощи. Попробуйте, очень вкусно.


Описание приготовления:

Овощное рагу со шпинатом можно использовать в качестве гарнира к мясу или рыбе. Но оно великолепно и как самостоятельное блюдо! Подайте его гостям или готовьте для семьи. Кстати, овощное рагу со шпинатом отлично подходит для тех, кто следит за фигурой. Заранее желаю вам приятного аппетита.


Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Шпинат
Блюдо: Горячие блюда

Ингредиенты:

  • Цукини — 200 Грамм (1-2 штуки)
  • Листья шпината — 20 Штук
  • Морковь — 1 Штука
  • Красный перец — 1 Штука
  • Оливковое масло — 2 Ст. ложки
  • Кунжутное масло — 2 Ст. ложки
  • Соль — По вкусу
  • Сыр Фета — 100 Грамм

Количество порций: 2

Как приготовить "Овощное рагу со шпинатом"

Овощное рагу со шпинатом - фото шаг 1
Почистите морковь. Нарежьте её тонкими соломками.
Овощное рагу со шпинатом - фото шаг 2
Нарежьте небольшими кусочками цукини.
Овощное рагу со шпинатом - фото шаг 3
И мелко нарежьте красный перец. Вылейте в сковороду оливковое масло и выложите туда овощи.
Овощное рагу со шпинатом - фото шаг 4
Добавьте шпинат. Вылейте к овощам кунжутное масло. Всё хорошо перемешайте.
Овощное рагу со шпинатом - фото шаг 5
Долго не томите шпинат. Только он смягчиться, высыпьте в сковороду, нарезанный кубиками, сыр фета.
Овощное рагу со шпинатом - фото шаг 6
Сыр фета должен покрыться корочкой. Шпинат всегда отлично сочетается с этим сыром! Овощное рагу со шпинатом получится потрясающим;)

Оценить рецепт Овощное рагу со шпинатом:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1

Подборки рецептов:

Комментарии :

Алина Михайловна 23.06.2014 20:54 «Ответить

Очень вкусно! быстро и вкусно!

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Ресторанные блюда можно готовить дома! Самые популярные рецепты русской, европейской и азиатской кухни.
омлет рецепт на сковороде с помидорами

На Povar.Ru собраны лучшие рецепты домашней кухни. Овощные закуски, сытные супы и вкуснейшие мясные блюда на второе.
суши сделать