Отбивные в духовке с помидорами и сыром
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Блюдо получается почти диетическим. Мясо очень нежное, пропитано соком помидоров. Подавайте с картофелем или кашами.
Описание приготовления:
Приготовьте на праздничный обед или ужин отбивные в духовке с помидорами и сыром. Такое блюдо можно готовить даже тогда, когда гости уже на пороге. Филе порежьте, выложите на смазанный маслом противень. Сверху уложите кольца репчатого лука, помидора, посыпьте тертым сыром и - в духовку. Пальчики оближете! Кстати, кожицу с помидоров советую снять, для этого бланшируйте помидорки несколько минут.Состав / Ингредиенты:
- Куриное филе 1 Килограмм
- Помидоры 3 Штуки
- Лук репчатый 1 Штука
- Плавленый сыр 300 Грамм
- Зелень По вкусу
- Соль, перец черный По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
120 ккал
Калорийность
7 г
Белки
9 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Отбивные в духовке с помидорами и сыром"
1. Куриное филе нарезать на полоски. Каждую отбить молоточком. Уложить кусочки филе в смазанную маслом форму для запекания. Мясо посолить и поперчить по вкусу.
3. Репчатый лук нарезать полукольцами. Ошпарить кипятком. Делаем это для того, чтобы лук не давал горчинку в готовом блюде.
Оценить рецепт Отбивные в духовке с помидорами и сыром
3.2,
всего
20
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Летнее соте из овощей с имбирем
Суп из чечевицы с мясом
Сладкое фондю
Борщ с кальмарами
Паста с курицей и сладким картофелем
Летнее соте из овощей с имбирем
Суп из чечевицы с мясом
Сладкое фондю
Борщ с кальмарами
Паста с курицей и сладким картофелем
Редакция рекомендует:
Отбивные с помидорами и сыром
Отбивные в духовке с сыром
Отбивные из индейки запеченные с помидорами и сыром
Отбивные из куриного филе в духовке с помидорами
Отбивные в духовке
Мясо по-французски в духовке с помидорами
Отбивные из телятины в духовке
Мясо по-французски с помидорами и сыром
Отбивные из свинины в духовке
Говядина по-французски с помидорами
Отбивные с помидорами
Отбивные по-французски
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Отбивные - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ