мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Омлет на пару в микроволновке



Добавил:  
24.01.2015
Комментариев:
Время приготовления: 30 мин

Если рассмотреть блюда из яиц, то омлет считается наиболее востребованным. Чтобы сделать его менее насыщенным жирами, омлет можно приготовить в микроволновой печи. Результат получается потрясающий!

Описание приготовления:

По вкусу такой омлет ни чем не отличается от приготовленного на сковороде. Времени на весь процесс уходит не более двадцати минут. Экспериментируйте с начинкой - это могут быть: грибы, колбаса, сыр или как в нашем случае помидоры с укропом и сыром.


Назначение: На завтрак
Основной ингредиент: Овощи / Помидор / Молочные продукты / Молоко / Яйца
Блюдо: Горячие блюда

Ингредиенты:

  • Яйца — 4 Штуки
  • Молоко — 100 Грамм
  • Зелень укропа — 10 Грамм
  • Соль — По вкусу
  • Помидор — 1 Штука
  • Сыр — 100 Грамм

Количество порций: 2

Как приготовить "Омлет на пару в микроволновке"

Омлет на пару в микроволновке - фото шаг 1
1. Преимущества данного блюда в том, что во время его приготовления не используется ни капля масла и жиров.
Омлет на пару в микроволновке - фото шаг 2
2. Взбиваем яйца с молоком, доводя до однородной консистенции. Молоко вливайте постепенно тоненькой струей.
Омлет на пару в микроволновке - фото шаг 3
3. Нарезаем помидор, но перед этим снимаем с него кожицу. Шинковать лучше кубиками небольшого размера.
Омлет на пару в микроволновке - фото шаг 4
4. Также поступаем и с укропом. Для данного блюда именно укроп - великолепное дополнение.
Омлет на пару в микроволновке - фото шаг 5
5. Укроп и помидоры отправляем в яичную массу и продолжаем взбивать. Солим по вкусу и при желании приправляем.
Омлет на пару в микроволновке - фото шаг 6
6. В последнюю очередь натираем сыр. Лучше брать твердые сорта (по типу "Пармезана").
Омлет на пару в микроволновке - фото шаг 7
7. И теперь отправляем омлет в микроволновую печь. У меня на этот процесс уходит всего 4 минуты. Режим выбирайте соответствующий вашей СВЧ-печи.
Омлет на пару в микроволновке - фото шаг 8
8. Вот такой красивый получается омлет на пару в микроволновке в домашних условиях. Подайте к нему свежеприготовленные ржаные хлебцы и насладитесь неповторимым вкусом.

Оценить рецепт Омлет на пару в микроволновке:

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Выпечка тортов и пирожных в домашних условиях - это реально! Большое количество кондитерских шедевров от мастеров кулинарии.
оладушки на скисшем молоке

Кулинарные рецепты для детей. Рецепты сладкой выпечки, десертов и молочных коктейлей - все это есть на сайте Povar.Ru
блюда из говяжьей печени рецепт с фото