мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Нутовые панкейки



Приготовил:  
27.03.2018
Время приготовления: 9 ч. 0 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Оладья и панкейки ассоциируются у нас в большей степени со сладкой домашней выпечкой. Хотя есть не мало сытных вариантов с овощами. Некоторые из них действительно удивляют, например, этот.

Описание приготовления:

Интересная выпечка вполне может заменить основное блюдо. Добавьте к ней лёгкий соус, соленья или овощной салат. Из этого ложится полноценный обед. И для завтрака изделия отлично подойдут. Предлагаю вам узнать о том, как приготовить нутовые панкейки. Бобовые здесь выступают вместо муки и соединяют все ингредиенты вместе.


Назначение: На завтрак / На обед
Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Яйца / Нут
Блюдо: Выпечка / Панкейки
География кухни: Американская
Диета: Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Нут — 450 Грамм
  • Вода — 240 Миллилитров
  • Миндальное молоко — 100 Миллилитров
  • Яйцо — 1 Штука
  • Оливковое масло — 1 Ст. ложка
  • Кукурузный крахмал — 1 Чайная ложка
  • Разрыхлитель — 1 Чайная ложка
  • Соль — По вкусу
  • Растительное масло — 2 Ст. ложки

Количество порций: 2
Закажи в Утконос, новичкам выгодно!

Как приготовить "Нутовые панкейки"

Нутовые панкейки - фото шаг 1
1. С вечера замочите нут в воде на ночь. После этого переложите его блендер.
Нутовые панкейки - фото шаг 2
2. Затем в блендер добавьте разрыхлитель, соль, яйцо, крахмал, молоко и оливковое масло.
Нутовые панкейки - фото шаг 3
3. Превратите массу в жидкое тесто.
Нутовые панкейки - фото шаг 4
4. Потом на сковороде разогрейте масло. Выкладывайте в него порциями нутовое тесто.
Нутовые панкейки - фото шаг 5
5. Выпекайте панкейки по 2 минуты с каждой стороны. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Нутовые панкейки:

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:sad::wacko::angry::wub::dry::rolleyes::blink::laugh::smile::cool::wink::mellow::mad::ohmy::happy::biggrin::sleep::unsure::tongue::excl::blush::huh::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Какие соусы подойдут для овощных салатов? Кулинарная энциклопедия на сайте Povar.ru
блюдо из грибов

Сотни рецептов мяса запеченого в горшочках и фольге - орудуем духовкой на Повар.ру
суп солянка в мультиварке