мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Мясо со шпинатом




Приготовил:  
21.06.2017
Время приготовления: 2 ч. 40 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Это хороший вариант для тех, кто ищет разнообразия во вкусе — сочное и пряное мясо с нежными листьями шпината. Вряд ли нужно перечислять полезные свойства шпината, так что рекомендую записать рецепт.

Описание приготовления:

Для приготовления вам понадобится: говядина и листья шпината. Блюдо вкусное и простое в приготовлении. К столу его подают в горячем виде, если сделаете большую порцию, то можете разогреть перед подачей. Говядину можно заменить на свинину, ее можно варить меньше.


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Мясо / Овощи / Говядина / Шпинат
Блюдо: Горячие блюда

Ингредиенты:

  • Подсолнечное масло  — 3 Ст. ложки
  • Говядина  — 450 Грамм (мякоть)
  • Лук  — 2 Штуки
  • Чеснок — 4 Зубчика
  • Помидоры  — 400 Грамм
  • Имбирь свежий  — 1 Ст. ложка
  • Перец салатный  — 1 Штука
  • Бульон — 1 Стакан
  • Шпинат — 350 Грамм
  • Соль и перец  — По вкусу

Количество порций: 3-4

Как приготовить "Мясо со шпинатом"

1
Говядину вымойте и нарежьте небольшими кусочками. Разогрейте сковороду со столовой ложкой масла и выложите мясо, обжаривайте до корочки, а затем уберите мясо со сковороды со всеми образовавшимися соками.
2
Очистите и нарежьте кубиками лук с чесноком. Верните сковороду на огонь и обжарьте лук и чеснок.
3
Вымойте и нарежьте кубиками томаты, добавьте их на сковороду, готовьте до образования однородной массы.
4
Очистите корень имбиря и натрите его на мелкой терке, нарежьте мелко перец и выложите все в сковороду к овощам.
5
Влейте бульон и перемешайте, добавьте ранее обжаренное мясо. Уменьшите огонь до минимума и тушите мясо около 1-3 часов, проверяйте на мягкость, при необходимости можете доливать воду.
6
Вымойте и нарежьте крупно шпинат, добавьте его за 15 минут до окончания приготовления, посолите и поперчите.
7
Подавайте блюдо сразу после приготовления самостоятельно или с гарниром. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Мясо со шпинатом:

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:sad::wacko::angry::wub::dry::rolleyes::blink::laugh::smile::cool::wink::mellow::mad::ohmy::happy::biggrin::sleep::unsure::tongue::excl::blush::huh::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Учимся готовить по фото рецептам. На сайте собрано более 10.000 кулинарных рецептов с разных уголков Мира.
рецепты с листьями салата

Кулинарные рецепты первых блюд, а так же простые пошаговые рецепты горячего и сладкого.
что приготовить из сыра тофу