Морской салат с кальмарами
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Этот салат очень полезный и витаминный. Такие продукты не так часто соединяют в одном блюде, поэтому можно назвать его оригинальным. Расскажу, как приготовить морской салат с кальмарами.
Описание приготовления:
Кроме указанных ингредиентов, в салат можно добавить другие сырые овощи, например, морковь, репчатый лук, огурец или свежую капусту. Морскую капусту для салата купил уже готовую, а кальмары — очищенные.Состав / Ингредиенты:
- Морская капуста 150 Грамм
- Болгарский перец 60 Грамм
- Кальмар 90 Грамм
- Подсолнечное масло По вкусу
- Соль По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
60 ккал
Калорийность
6 г
Белки
3 г
Жиры
2 г
Углеводы
Как приготовить "Морской салат с кальмарами"
2. Кальмары у меня очищенные и охлажденные, нарезаю их тонкими полукольцами. В кастрюлю наливаю воду, довожу до кипения, после этого отправляю кальмары и отвариваю их 2 минуты. В салатник кладу кальмары, морскую капусту и болгарский перец.
Оценить рецепт Морской салат с кальмарами
5.0,
всего
2
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Салат из капусты с вишней
Салат "Опера"
"Селедка под шубой" в картофельных лодочках
Морская капуста с морковью
Караси по-чеховски
Салат из капусты с вишней
Салат "Опера"
"Селедка под шубой" в картофельных лодочках
Морская капуста с морковью
Караси по-чеховски
Редакция рекомендует:
Морской салат с кальмарами и креветками
Салат из морской капусты и кальмаров
Салат из морской капусты с кальмаром
Салат "Морская фантазия"
Салат "Морской каприз"
Салат с морской капустой и кальмарами
Салат с кальмарами самый вкусный
Салат из кальмаров с икрой
Новогодний салат с морепродуктами
Салат "Жемчужина" с кальмарами и красной икрой
Салат с кальмарами классический
Салат из кальмаров с луком и майонезом
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ