Главная / Каталог рецептов / Рыба и морепродукты / Овощи / Морепродукты / Кальмары / Перец / Морская капуста / Морской салат с кальмарами

Морской салат с кальмарами

Приготовил: Антон Сорока

19.03.2017
Время приготовления: 25 мин

Этот салат очень полезный и витаминный. Такие продукты не так часто соединяют в одном блюде, поэтому можно назвать его оригинальным. Расскажу, как приготовить морской салат с кальмарами.

Описание приготовления:

Кроме указанных ингредиентов, в салат можно добавить другие сырые овощи, например, морковь, репчатый лук, огурец или свежую капусту. Морскую капусту для салата купил уже готовую, а кальмары — очищенные.

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Овощи / Морепродукты / Кальмары / Перец / Морская капуста
Блюдо: Салаты

Ингредиенты:

Морская капуста — 150 Грамм
Болгарский перец — 60 Грамм
Кальмар — 90 Грамм
Подсолнечное масло — По вкусу
Соль — По вкусу

Количество порций: 2

Как приготовить "Морской салат с кальмарами"

1. Болгарский перец мою и разрезаю пополам, затем вычищаю семена и нарезаю овощ тонкими полосками.

2. Кальмары у меня очищенные и охлажденные, нарезаю их тонкими полукольцами. В кастрюлю наливаю воду, довожу до кипения, после этого отправляю кальмары и отвариваю их 2 минуты. В салатник кладу кальмары, морскую капусту и болгарский перец.