Морской коктейль с помидорами
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Морской коктейль с помидорами - легкий, но сытный вариант обеда или ужина, который не навредит вашей фигуре. Делюсь с вами рецептом его приготовления!
Описание приготовления:
Морской коктейль с помидорами станет просто идеальным вариантом для сытного и вкусного обеда, ужина. Коктейль вы можете замариновать самостоятельно, с добавлением пряностей и специй по своему вкусу, или можно купить уже готовый коктейль в магазине. В любом случае такой вариант салата оценят все, любители диет, правильного питания и просто те, кто любит морепродукты.Состав / Ингредиенты:
- Морской коктейль 200 Грамм
- Помидоры 200 Грамм
- Руккола 60 Грамм
- Пармезан 15 Грамм
- Сок лимона 1 Ст. ложка
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций
1
Калорийность
63 ккал
Калорийность
7 г
Белки
3 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Морской коктейль с помидорами"
Помидор вымойте и просушите, удалите место роста плодоножки. Нарежьте помидор небольшими дольками и разложите рядом с коктейлем.
Пармезан натрите на мелкой терке, посыпьте сыром все ингредиенты. Приправьте все солью, перцем и лимонным соком.
Оценить рецепт Морской коктейль с помидорами
3.5,
всего
4
Рекомендуем рецепты:
Уха из лосося в мультиварке
Салат из кальмаров вкусный
Заправка для щей на зиму
Крем-суп из шампиньонов с картошкой
Хек на гриле
Уха из лосося в мультиварке
Салат из кальмаров вкусный
Заправка для щей на зиму
Крем-суп из шампиньонов с картошкой
Хек на гриле
Редакция рекомендует:
Салат с морепродуктами, томатами, авокадо и перепелиным яйцом
Салат с морепродуктами и помидорами
Салат "Якудза"
Морской коктейль с овощами
Деликатесный салат
Спагетти с морепродуктами
Cмесь морепродуктов
Салат "Морской коктейль"
Соте из морепродуктов
Морской коктейль в масле
Салат из морского коктейля
Лингвини с помидорами и креветками
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ