мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Морковь / Морковный торт по Дюкану

Морковный торт по Дюкану



Добавил:  
19.05.2016
Комментариев:
Время приготовления: 1 ч. 0 мин

Как известно, даже на диете иногда очень хочется побаловать себя вкусненьким. И если у вас как раз такой "наплыв желаний", лучше не срываться с диеты, а приготовить морковный торт по Дюкану! Вкусно!

Описание приготовления:

Хочу вам рассказать, как приготовить морковный торт по Дюкану. Получается интересная выпечка: очень нежная и вкусная, но при этом почти не калорийная! Рекомендую всем попробовать, в частности, конечно, тем, кто сидит на диете Дюкана и вот-вот собирается срываться на вредные пирожные. Так вот, теперь есть лекарство от срыва - стоит только приготовить этот морковный торт!


Назначение: На праздничный стол
Основной ингредиент: Овощи / Морковь
Блюдо: Выпечка / Торты
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Отруби овсяные — 4 Ст. ложки
  • Крахмал кукурузный — 2 Ст. ложки
  • Молоко — 8 Ст. ложек (обезжиренное)
  • Разрыхлитель — 1 Чайная ложка
  • Морковь — 1-2 Штук
  • Яйца — 2 Штуки
  • Творог нежирный — 300 Грамм (выбирайте не совсем сухой и рассыпчатый )
  • Цедра лимона — 1 Чайная ложка
  • Заменитель сахара — 1 По вкусу

Количество порций: 5-6

Как приготовить "Морковный торт по Дюкану"

Морковный торт по Дюкану - фото шаг 1
1. Для коржей смешаем в отдельной миске яйца с сахарозаменителем, добавим отруби и крахмал, молоко, разрыхлитель и измельченную морковку. Это тесто делим на две части, и в двух разных формах выпекаем два коржа.
Морковный торт по Дюкану - фото шаг 2
2. Я выпекала при 180 градусах в духовке примерно 15 минут. Пусть коржи полностью остынут пока что, а мы займемся кремом.
Морковный торт по Дюкану - фото шаг 3
3. Для крема творог перетираем в блендере или миксере вместе с цедрой лимона и сахарозаменителем по вкусу.
Морковный торт по Дюкану - фото шаг 4
4. Смазываем теперь коржи кремом и украшаем торт. Готово!

Оценить рецепт Морковный торт по Дюкану:

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Большое собрание кулинарных рецептов на любой случай и по любому поводу.
гуляш с подливкой

Приготовление еды по простым фото-рецептам сайта Povar.ru
рецепт говяжьей печени