мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Молодой шпинат



Приготовил:  
07.10.2017
Время приготовления: 10 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Здесь я собираюсь вам показать, как приготовить молодой шпинат. Это будет отличный гарнир для мясных и рыбных блюд. А еще такой шпинат можно добавить к отварным макаронам и рису, если не едите мясо.

Описание приготовления:

Такой шпинат готовиться в считанные минутки. Молодые листочки очень нежные, поэтому не включайте большой огонь, чтобы не сжечь шпинат.
По желанию при подаче можете посыпать блюдо тертым пармезаном.
Быстро и вкусно!


Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Чеснок / Шпинат
Блюдо: Гарниры
Диета: Диетическое питание / Постные блюда / Вегетарианское питание / Низкокалорийные

Ингредиенты:

  • Шпинат — 400 Грамм
  • Масло растительное — 1 Ст. ложка
  • Чеснок  — 3 Зубчика
  • Соль — По вкусу

Количество порций: 2
Закажи в Утконос, новичкам выгодно!

Как приготовить "Молодой шпинат"

Молодой шпинат - фото шаг 1
Сперва на масле обжарьте порезанный чесночок до золотистого цвета.
Молодой шпинат - фото шаг 2
Шпинат промойте, обсушите и выложите к чесноку. В течение минутки перемешайте пару раз.
Молодой шпинат - фото шаг 3
Накройте сковороду крышкой и готовьте 2 минуты. За это время шпинат полностью осядет.
Молодой шпинат - фото шаг 4
Снимите крышку и выпарите всю жидкость, добавьте чуть соли и перемешайте.

Оценить рецепт Молодой шпинат:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:sad::wacko::angry::wub::dry::rolleyes::blink::laugh::smile::cool::wink::mellow::mad::ohmy::happy::biggrin::sleep::unsure::tongue::excl::blush::huh::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?
Гарниры - лучшие 10 рецептов






Учимся готовить по фото рецептам - тысячи блюд мировой кухни на каждый случай.
солянка классический рецепт

Учимся готовить по видео рецептам, а так же тысячи кулинарных фото инструкций на каждый день.
котлеты из индюшиного фарша рецепт с фото