Главная / Каталог рецептов / Десерты / Мюсли с бананом в домашних условиях

Мюсли с бананом в домашних условиях

Приготовил : Sigma002

16.12.2021
Время приготовления: 35 мин

В магазинах большой ассортимент мюсли, но их качество оставляет желать лучшего. Поэтому предлагаю приготовить мюсли с бананом в домашних условиях. Рецепт прост и доступен. Делюсь!

Описание приготовления:

Предложенный рецепт — это запеченные мюсли с бананом. В такой подаче они лучше хранятся в стеклянной таре с крышкой. Берите рецепт на заметку!

Назначение: На завтрак / На полдник

Основной ингредиент: Фрукты / Банан / Крупы / Овсянка

Блюдо: Десерты

Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание

Состав / Ингредиенты:

Овсянка 150 Грамм (небыстрого приготовления)
Бананы 1 Штука (крупного размера)
Растительное масло 2 Ст. ложки
Арахис 20-30 Грамм (солёный)
Корица 1/2 Чайных ложки

Количество порций 2

Калорийность

324 ккал

Калорийность

9 г

Белки

15 г

Жиры

36 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Мюсли с бананом в домашних условиях"

Мюсли с бананом в домашних условиях - фото шаг 1

Подготовьте необходимые ингредиенты.

Мюсли с бананом в домашних условиях - фото шаг 2

Банан очистите, выложите в чашу. Добавьте растительное масло и пробейте погружным блендером в пюре.

Мюсли с бананом в домашних условиях - фото шаг 3

В полученное пюре добавьте корицу. Перемешайте. Поставьте в микроволновую печь на 30 минут.

Мюсли с бананом в домашних условиях - фото шаг 4

В банановое пюре добавьте овсянку и арахис. Перемешайте.

Мюсли с бананом в домашних условиях - фото шаг 5

Просторную форму для выпечки смажьте тонким слоем растительного масла. Выложите бананово-овсяную массу. Разровняйте. Поставьте форму в разогретую до 180 градусов духовку на 10 минут.