мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Тыква / Мгновенный гарнир из тыквы

Мгновенный гарнир из тыквы




Приготовил:  
15.01.2018
Время приготовления: 5 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Вам некогда готовить, а перекусить необходимо обязательно, не отчаивайтесь. Если у вас есть микроволновка и тыква, вы легко и просто сможете приготовить полезный и вкусный гарнир за считанные минуты.

Описание приготовления:

Вы голодны, а времени на приготовление практически нет? Ничего страшного, если у вас на кухне есть микроволновая печь, а в холодильнике нашлась тыква, вы голодным не останетесь! Я расскажу вам, как приготовить мгновенный гарнир из тыквы. Быстро, просто и вкусно! Читаем рецепт и запоминаем.


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Тыква
Блюдо: Гарниры
Диета: Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Тыква — 120-150 Грамм
  • Масло оливковое — 1,5 Чайных ложки
  • Соль — 2 Щепотки
  • Перец черный молотый — 1 Щепотка
  • Паприка молотая — 1-2 Щепоток
  • Базилик сушеный — 1 Щепотка

Количество порций: 1

Как приготовить "Мгновенный гарнир из тыквы"

Мгновенный гарнир из тыквы - фото шаг 1
1. Быстро отрезаем от тыквы кусок необходимого размера, очищаем от кожуры и мякоть нарезаем на небольшие кубики.
Мгновенный гарнир из тыквы - фото шаг 2
2. Добавляем к нарезанной тыкве все специи и оливковое или любое растительное масло. Перемешиваем.
Мгновенный гарнир из тыквы - фото шаг 3
3. Отрываем кусок бумаги для выпечки, в центр выкладываем тыкву со специями.
Мгновенный гарнир из тыквы - фото шаг 4
4. И заворачиваем, как конфету.
Мгновенный гарнир из тыквы - фото шаг 5
Отправляем в микроволновку. В моей микроволновке самая большая мощность 800 ватт, я выставляю время 5 минут. И вот результат.
Мгновенный гарнир из тыквы - фото шаг 6
Ароматный и полезный гарнир готов!

Оценить рецепт Мгновенный гарнир из тыквы:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:wacko::rolleyes::huh::smile::excl::blush::mad::dry::biggrin::happy::wub::tongue::unsure::blink::mellow::sleep::laugh::sad::angry::cool::wink::ohmy::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?
Гарниры - лучшие 10 рецептов






Пельмени с сотнями вариантов начинок - кулинарные эксперименты на Povar.ru
фунчоза рецепт приготовления

Сытный завтрак и полезные коктейли - хорошее начало дня на сайте Повар.ру
салат в тарталетках рецепты с фото