мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Рыба и морепродукты / Лосось / Лосось с рисом и китайской капустой

Лосось с рисом и китайской капустой



Добавил:  
27.12.2010
Комментариев:
Время приготовления: 45 мин

Рецепт приготовления запеченного лосося с коричневым рисом, китайской капустой и имбирем.



Описание приготовления:

Приготовить рис согласно инструкции на упаковке. Пока рис варится, в маленькой миске смешать соевый соус, сок лайма, имбирь и нектар агавы при использовании. В большой сковороде нагреть 2 чайные ложки масла на среднем огне. Приправить лосося солью и перцем и жарить от 1 до 3 минут с каждой стороны. Выложить в тарелку. Протереть сковороду бумажным полотенцем.

В то же сковороде нагреть 2 чайные ложки масла на среднем огне. Добавить чеснок и китайскую капусту, приправить солью и перцем. Готовить, помешивая, пока китайская капуста не будет ярко-зеленой, около 3 минут. Подавать лосося с китайской капустой, рисом и соевым соусом.


Назначение: На ужин
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Лосось
Блюдо: Горячие блюда
География кухни: Тайская

Ингредиенты:

  • коричневого риса — 1 Стакан
  • соевого соуса — 1/4 Чашки
  • свежего сока лайма — 3 Ст. ложки
  • тертого имбиря — 1 Чайная ложка
  • нектара агавы  — 1/2 Чайных ложки
  • масла канолы или арахисового масла — 4 Чайных ложки
  • филе лосося  — 4 Штуки
  • соль и молотый перец — - По вкусу
  • зубчика чеснока — 2 Штуки
  • головка китайской капусты — 650 Грамм

Количество порций: 4

Оценить рецепт Лосось с рисом и китайской капустой:

4
средняя оценка: 4.0, всего голосов: 2

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Мы научим вас готовить вкусную и здоровую еду! На сайте Povar.ru собраны только лучшие рецепты мировой кухни.
блюда из морского окуня

Полезная и здоровая еда для людей соблюдающих диету - на проекте Повар.Ру вы найдете для себя то, что нужно.
рецепты куриного филе