Лосось с йогуртовым соусом
Время приготовления: 25 мин.
Рецепт приготовления лосося с соусом из порошка карри, йогурта и кинзы.
Описание приготовления:
В большой сковороде довести воду до кипения приправить солью. Добавить зеленую фасоль и морковь. Довести воду до кипения, накрыть крышкой и варить, пока овощи не будут готовы, от 4 до 6 минут. Откинуть овощи на дуршлаг, промыть под холодной водой.
Промыть сковороду под холодной водой, чтобы охладить ее. Выложить филе лосося в сковороду и добавить холодной воды, чтобы она покрывала рыбу, приправить солью. Довести воду до кипения на сильном огне, накрыть крышкой и снять с огня. Дать постоять около 20 минут. Удалить из сковороды и дать остыть.
В небольшой миске смешать вместе йогурт, порошок карри и кинзу, приправить солью и перцем.
Разрезать лосося на большие куски, подавать с овощами и йогуртовым соусом. Украсить кинзой, если это необходимо.
Ингредиенты:
Количество порций: 4
- соль и молотый перец — - По вкусу
- зеленой фасоли — 360 Грамм
- моркови — 360 Грамм
- филе лосося без кожи — 650 Грамм
- обезжиренного йогурта — 1 Чашка
- порошка карри — 1-2 Чайная ложка
- свежей кинзы — 1/4 Чашка
Количество порций: 4
Оценить рецепт Лосось с йогуртовым соусом:
3
средняя оценка: 3.0, всего голосов: 1
Похожие рецепты:
Салат с кукурузой, морскими гребешками и помидорами
Рыба с лимоном и миндалем
Лосось с сальсой из зелени
Манхэттенский рыбный суп
Лосось с орехами и луком
Салат с кукурузой, морскими гребешками и помидорами
Рыба с лимоном и миндалем
Лосось с сальсой из зелени
Манхэттенский рыбный суп
Лосось с орехами и луком
Вы хотите, чтобы у вас получился такой же вкусный и аппетитный кулинарный шедевр как на фото? Для этого вам необходимо внимательно прочитать рецепт приготовления, что даст понять, как готовить Лосось с йогуртовым соусом в домашних условиях. Приготовление не доставит вам много хлопот, если вы будете следовать всем предписаниям. Согласитесь, рецепт не только простой, но и достаточно дешёвый. А вот классический состав ингредиентов, может быть изменён по вашему вкусу – это дело вашей фантазии. Главное, не забывайте про калорийность продуктов для сохранения красивой фигуры и здоровья. Если у вас получилось замечательное блюдо, не поленитесь поблагодарить за это автора. Лосось с йогуртовым соусом – лучший способ, как сделать вашу жизнь приятнее и доставить радость близким!
Добавить свой комментарий:
вставить смайлик
Поиск
