мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Люля-кебаб из курицы



Добавил:  
07.05.2014
Комментариев:
Время приготовления: 1 ч. 0 мин

Люля-кебаб из курицы приготовить совсем не сложно. Получается это блюдо сочным, нежным. В сочетании с зеленью и овощами даже диетическим. Советую вам попробовать и оценить по достоинству.

Описание приготовления:

Очень легкий, простой и дешевый рецепт люля-кебаба из курицы. Особенно подойдет любительницам посидеть на диете. Люля-кебаб из курицы готовится в духовке без жира и подается с различной зеленью и овощами. Очень вкусное диетическое блюдо. Советую попробовать люля-кебаб из курицы. Вы останетесь и сытыми и довольными тем, что не добавите лишних килограммов. Приятного аппетита!


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Мясо / Птица / Курица / Фарш
Блюдо: Горячие блюда / Кебаб
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Курица — 2 Килограмма
  • Лук репчатый — 1-2 Штук
  • Чеснок — 3-4 Зубчиков
  • Соль — По вкусу
  • Перец — По вкусу
  • Зелень — По вкусу
  • Специи — По вкусу

Количество порций: 5-7

Как приготовить "Люля-кебаб из курицы"

Люля-кебаб из курицы - фото шаг 1
Куриное мясо пропускаем через мясорубку или мелко рубим вместе с луком и чесноком.
Люля-кебаб из курицы - фото шаг 2
Добавляем в приготовленный фарш рубленую зелень (кинзу, петрушку), специи (зиру, кориандр), солим и перчим по вкусу. Фарш очень хорошо вымешиваем и даем постоять 30 минут в холодном месте.
Люля-кебаб из курицы - фото шаг 3
Формируем из фарша колбаски (можно вокруг бамбуковых палочек) и ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 15 минут.
Люля-кебаб из курицы - фото шаг 4
Во время готовки переворачиваем, чтобы пропеклось с двух сторон. Люля-кебаб из курицы готов!

Оценить рецепт Люля-кебаб из курицы:

3
средняя оценка: 3.9, всего голосов: 7

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Различные варианты классического блюда на Povar.Ru. Эксперименты с добавлением своих оригинальных ингредиентов.
печенье на скорую руку с медом

Фото-рецепты - готовить по ним очень легко и просто. На Повар.Ру вы быстро научитесь создавать оригинальные и классические блюда.
макароны с фаршем в духовке рецепт с фото