мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Молочные продукты / Кефир / Лен с кефиром для похудения

Лен с кефиром для похудения



Добавил:  
29.08.2015
Комментариев:
Время приготовления: 30 мин

Полезный коктейль из кефира и семян льна. По минимальной цене вы получите самый полезный напиток, который поможет нормализовать пищеварение и сбросить пару лишних кило.

Описание приготовления:

Простой и полезный напиток из льна с кефиром. Готовить его очень легко: измельчите в блендере семена льна в крошку, залейте их кефиром и оставьте на 30 минут. Затем разлейте по бокалам и подавайте на стол. Приятного аппетита!


Назначение: На завтрак
Основной ингредиент: Молочные продукты / Кефир
Блюдо: Напитки / Молочные

Ингредиенты:

  • Семена льна — 30 Грамм
  • Кефир — 300 Миллилитров

Количество порций: 2

Как приготовить "Лен с кефиром для похудения"

Лен с кефиром для похудения - фото шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты для коктейля.
Лен с кефиром для похудения - фото шаг 2
Переберите семена льна и поместите их в блендер.
Лен с кефиром для похудения - фото шаг 3
Измельчите их в крошку.
Лен с кефиром для похудения - фото шаг 4
Затем залейте кефиром и дайте настояться в течение получаса. Затем разлейте по бокалам и подайте на стол.

Оценить рецепт Лен с кефиром для похудения:

1
средняя оценка: 1.0, всего голосов: 1

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Экзотические и традиционные салаты на праздничный стол, а так же на каждый день - готовим на Povar.Ru
кальмары фаршированные

Домашние рецепты вкусной выпечки прямиком из духовки Повар.Ру!
рецепты вкусных закусок на праздничный стол