мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Квас из овса



Добавил:  
11.09.2014
Комментариев:
Время приготовления: 2 дн. 9 ч. 0 мин

Овес - это очень полезно! Приготовленный из него квас прекрасно регулирует обмен веществ в организме, избавляет от шлаков, понижает уровень сахара в крови и прекрасно утоляет жажду в жаркое время!

Описание приготовления:

Это классический рецепт приготовления кваса из овса. Как я уже писал выше, такой квас обладает многими полезными свойствами и "облегчает" жизнь нашему организму. Очень хорошо употреблять этот напиток, после интенсивных занятий спортом. Здорово и полезно, обязательно попробуйте!


Назначение: На природу / Для детей / На полдник
Блюдо: Напитки / Квас

Ингредиенты:

  • Овес — 1 Стакан
  • Вода холодная — 3 Литра (фильтрованная)
  • Сахар — 5 Ст. ложек

Количество порций: 6

Как приготовить "Квас из овса"

Квас из овса - фото шаг 1
Вам понадобится стакан овса.
Квас из овса - фото шаг 2
Овес тщательно промываем.
Квас из овса - фото шаг 3
Высыпаем овес в 3х литровую банку, добавляем сахар.
Квас из овса - фото шаг 4
Заливаем фильтрованной холодной водой и хорошенько все перемешиваем. Оставляем под марлей на трое суток.
Квас из овса - фото шаг 5
Квас готов! Сливаем всю воду и заливаем свежую. После трех суток брожения - квас готов к употреблению!
Квас из овса - фото шаг 6
Приятного аппетита!

Оценить рецепт Квас из овса:

4
средняя оценка: 4.1, всего голосов: 10
Рекомендуем рецепты:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Что приготовить к романтическому ужину? На выбор тысячи рецептов вкуснейших блюд и напитков по любому поводу.
семга на углях

Как приготовить пасхальный кулич? На ваш выбор тысячи рецептов на каждый день и по любому поводу.
рецепты котлет