мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Куриная грудка с брокколи и сыром



Добавил:  
05.05.2016
Комментариев:
Время приготовления: 45 мин

Рекомендую приготовить на ужин или обед вкусную запеканку из куриного филе с брокколи и сыром. Готовится элементарно, так что не придется тратить слишком много времени на кухне. Сытно и вкусно!

Описание приготовления:

Перед вами простой рецепт приготовления куриной грудки с брокколи и сыром. Предварительно отварите брокколи до готовности в кипящей воде. Свежая брокколи варится 5-7 минут, а замороженная - 10-15 минут. Смешайте брокколи с куриным мясом, залейте заправкой из сметаны и яиц. Выпекайте в духовке 25-30 минут. Не забудьте в конце присыпать тертым сыром. Удачи!


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Птица / Курица / Брокколи / Молочные продукты / Куриная грудка
Блюдо: Горячие блюда

Ингредиенты:

  • Куриная грудка — 1 Штука
  • Брокколи — 1 Штука
  • Сыр твердый — 150 Грамм
  • Яйца — 2 Штуки
  • Сметана — 2 Ст. ложки
  • Специи — По вкусу

Количество порций: 7-8

Как приготовить "Куриная грудка с брокколи и сыром"

Куриная грудка с брокколи и сыром - фото шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Размораживаем брокколи и курицу.
Куриная грудка с брокколи и сыром - фото шаг 2
Брокколи отварите до готовности в кипящей воде (на это уйдет примерно 10 минут).
Куриная грудка с брокколи и сыром - фото шаг 3
Куриное филе промойте, обсушите при помощи бумажных полотенец и порежьте небольшими кусочками.
Куриная грудка с брокколи и сыром - фото шаг 4
Взбейте яйца со сметаной.
Куриная грудка с брокколи и сыром - фото шаг 5
Смешайте отварную брокколи с курицей. Поместите все в форму, залейте заправкой из яиц и сметаны. Перемешайте, добавив специи по вкусу. Запекайте в духовке 30 минут, температура — 200 градусов. За 5 минут до готовности присыпьте запеканку тертым сыром.
Куриная грудка с брокколи и сыром - фото шаг 6
Приятного аппетита!

Оценить рецепт Куриная грудка с брокколи и сыром:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 4

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


На сайте можно подобрать лучшие рецепты для своей кулинарной книги. Теперь любимые блюда будут всегда под рукой.
как запечь рыбу в микроволновке

Классические салаты на праздничный стол, а так же различные варианты мясных и овощных блюд Мировой кухни.
как сделать пирог с вареньем