мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Птица / Курица / Куриная грудка под соусом

Куриная грудка под соусом



Приготовил:  
08.03.2016
Время приготовления: 1 ч. 0 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Куриная грудка - это самый лучший источник белка для организма. Именно по этому мы предлагаем Вам ознакомиться с рецептом куриной грудки под соусом

Описание приготовления:

По достоинству оценить Куриная грудка под соусом вы сможете, если сами приготовите это блюдо дома. Тем более, что готовить совсем не сложно. Пробуйте. Это легко.


Назначение: На обед / На ужин / На природу / Для детей / На полдник / Фуршет / На скорую руку
Основной ингредиент: Птица / Курица
Блюдо: Горячие блюда
География кухни: Европейская

Ингредиенты:

  • Куриное филе — 1 Штука
  • Специи к курице — 1 Чайная ложка
  • Соль, перец, специи — По вкусу
  • Растительное масло — 50 Грамм
  • Сметана — 100 Грамм
  • Чеснок — 2 Грамма

Количество порций: 1

Как приготовить "Куриная грудка под соусом"

Куриная грудка под соусом - фото шаг 1
Для приготовления блюда берем куриную грудку. Я покажу одну порцию, а вы сможете понять процесс и соответственно определить количество нужного продукта.
Куриная грудка под соусом - фото шаг 2
Мясо вымыть, обсушить. Натереть со всех сторон разными специями к мясу. Выдавить через пресс чеснок и натереть им мясо.
Куриная грудка под соусом - фото шаг 3
Чтоб сэкономить на мытье посуды, возьмите фольгу, сложенную вдвое. Уложите на нее куриное филе.
Куриная грудка под соусом - фото шаг 4
Приподнимите края и соедините их, придав фольге форму ложочки. Перед запеканием полейте мясо двумя столовыми ложками растительного масла. Так мясо не станет сухим и станет равномерно румяным. Разогрейте духовку на 200 градусов и запекайте куриное филе в духовке 1 час.
Куриная грудка под соусом - фото шаг 5
Извлеките филе из духовки. Отставьте. Сразу смешайте 3 ст ложки сметаны, добавив к ней 1 ст. ложку растительного масла и специи к мясу. Полученным сметанным соусом полейте мясо. Верните его в духовку и запекайте еще 15-20 минут.
Куриная грудка под соусом - фото шаг 6
Вот куриная грудка под соусом и готова.

Оценить рецепт Куриная грудка под соусом:

4
средняя оценка: 4.5, всего голосов: 2
Похожий видеорецепт "Куриная грудка под соусом"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:wacko::rolleyes::huh::smile::excl::blush::mad::dry::biggrin::happy::wub::tongue::unsure::blink::mellow::sleep::laugh::sad::angry::cool::wink::ohmy::ph34r:
Прикрепить фото Отправить

Комментарии :

Анюта 02.09.2017 12:00 «Ответить

За один час филе не высохнет?

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Подробные пошаговые рецепты закусок, первых блюд, обедов и ужинов на сайте Povar.ru
детский крем суп из капусты

Классические рецепты известных блюд, а так же оригинальные авторские рецепты на проекте Повар.Ру
каша из кукурузной крупы рецепт с фото