Курица с овощами в фольге
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Если вы любите готовить вкусные и полезные блюда, тогда попробуйте рецепт приготовления курицы с овощами в фольге. Аппетитное филе с мягкими и сочными овощами - это настоящее объедение.
Описание приготовления:
Рецепт приготовления курицы с овощами в фольге можно использовать для приготовления отдельных порций и одного общего блюда. Цукини с помидорами можно заменить при желании картофелем, сладким перцем и даже тыквой - любыми овощами по вкусу.Состав / Ингредиенты:
- Куриное филе 500 Грамм
- Цукини 1 Штука
- Помидоры черри 10-15 Штук
- Луковица 1 Штука
- Чеснок 3-4 Зубчиков
- Оливковое масло 2 Ст. ложки
- Лимон 0.5 Штуки
- Сырокопченая колбаса 100 Грамм (по желанию)
- Соль 1 Щепотка
- Перец 1 Щепотка
- Перец чили 1 Щепотка
- Сыр 50 Грамм
- Свежая зелень 10-20 Грамм
Количество порций
4
Калорийность
117 ккал
Калорийность
3 г
Белки
14 г
Жиры
2 г
Углеводы
Как приготовить "Курица с овощами в фольге"
2. Лимон вымыть и выжать из него сок. Соединить сок с чесноком, растительным маслом, солью, черным и острым перцем. Все как следует перемешать.
4. За это время можно заняться овощами. В рецепт приготовления курицы с овощами в фольге можно использовать все, что вы любите, а это лишь один из вариантов. Цукини вымыть и нарезать кружочками.
6. Очистить луковицу и нарезать. В данном случае блюдо будет порционным. На небольшой кусочек фольги выложить часть овощей и курицы. Добавить несколько кусочков колбасы (при желании) для аромата.
8. Таким же образом сделать и остальные порции. Готовые конвертики отправить в разогретую духовку минут на 30, в зависимости от размера кусочков курицы и овощей.
Оценить рецепт Курица с овощами в фольге
4.1,
всего
11
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Фрикадельки с гнездами
Заливные помидоры
Печенье из сладкого картофеля "Пряное"
Овощные лодочки из баклажанов
Пельмени жареные с овощами
Фрикадельки с гнездами
Заливные помидоры
Печенье из сладкого картофеля "Пряное"
Овощные лодочки из баклажанов
Пельмени жареные с овощами
Редакция рекомендует:
Курица, запеченная в фольге с овощами
Курица с рисом и овощами в фольге
Курица в духовке в фольге
Курица с картофелем в фольге
Куриная грудка на овощной подложке
Куриное мясо с овощами в духовке
Курица кусочками в духовке в фольге
Куриное филе с помидорами и сыром в горшочках из фольги
Курица с грибами в фольге
Курица на костре в фольге
Курица, фаршированная овощами, в духовке
Рулет куриный в фольге
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ