Котлеты из филе пангасиуса
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Я покажу вам, что рыбные котлетки тоже могут быть вкусными, а не только полезными. Рецепт котлет из филе пангасиуса послужит тому подтверждением. Отличное второе блюдо для всей семьи, записывайте!
Описание приготовления:
Готовятся рыбные котлеты не только быстро, но и просто. Да и ингредиенты не особо мудреные. Для приготовления котлет из филе пангасиуса нам понадобится непосредственно само филе, две небольшие луковицы, яйцо, чтобы все скрепить - манка и сухари. Котлетки можно подавать с картошкой, рисом или овощами. Они понравятся как взрослым, так и детям.Состав / Ингредиенты:
- Филе пангасиуса 1 Килограмм
- Яйцо 1 Штука
- Манка 3 Ст. ложки
- Панировочные сухари 3 Ст. ложки
- Лук 2 Штуки
Количество порций
3
Калорийность
153 ккал
Калорийность
4 г
Белки
4 г
Жиры
26 г
Углеводы
Как приготовить "Котлеты из филе пангасиуса"
Подготовим все необходимые ингредиенты. Перекрутите очищенный лук и филе рыбы (без костей) в мясорубке (можно в блендере).
Потом в фарш добавляем манку, сухари и яйцо. Все тщательно перемешиваем. Можете посолить и поперчить по вкусу. Дайте настояться фаршу минут 20.
Оценить рецепт Котлеты из филе пангасиуса
3.6,
всего
25
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Слоеный салат с копченой скумбрией
Копченая икра
Салат "Адмиральский"
Рыба, тушенная в томатном соусе
Запечённый лосось с йогуртовым соусом
Слоеный салат с копченой скумбрией
Копченая икра
Салат "Адмиральский"
Рыба, тушенная в томатном соусе
Запечённый лосось с йогуртовым соусом
Редакция рекомендует:
Котлеты из пангасиуса
Рыбные котлеты из пангасиуса
Котлеты из морского языка
Рыбные котлеты в мультиварке
Котлеты из рыбных консервов с манкой
Филе пангасиуса в кляре
Рыбные котлеты "Сливочные"
Пангасиус в панировочных сухарях
Рыбные котлеты с кабачком
Жареное филе пангасиуса
Рыбные тефтели в мультиварке
Тайские рыбные котлеты
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Комментарии :
Анна Копцева
27.11.2017 14:30
В свои котлетки я добавила чуточку тертого буряка, это их вовсе не испортило)))
Котлеты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ