мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Крупы / Рис / Коричневый рис с овощами и тофу

Коричневый рис с овощами и тофу



Добавил:  
24.01.2011
Комментариев:
Время приготовления: 15 мин

Рецепт приготовления азиатского блюда из коричневого риса с тофу, фасолью, зеленым луком, болгарским перцем, морковью и имбирем.

Описание приготовления:

В закрывающемся контейнере для микроволновой печи перемешать уксус, масло, имбирь и красный перец хлопьями, приправить солью и перцем. Добавить тофу и перемешать.

Выложить сверху фасоль, зеленый лук, болгарский перец, морковь. Накрыть крышкой и поставить в холодильник не менее, чем на 10 минут, или до 1 дня. Размешать тофу с овощами. Накрыть крышкой и готовить в микроволновой печи, от 2 до 3 минут. Отложить в сторону. Нагреть рис примерно от 2 до 3 минут. Подавать овощную смесь с рисом.


Назначение: На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Крупы / Рис
Блюдо: Горячие блюда
География кухни: Японская

Ингредиенты:

  • рисового уксуса — 2 Ст. ложки
  • кунжутного масла — 1 Чайная ложка
  • тертого имбиря — 1 Чайная ложка
  • красного перца хлопьями — 1/4 Чайных ложки
  • соль и молотый перец — - По вкусу
  • тофу — 120 Грамм
  • фасоли — 120 Грамм
  • зеленых лука — 2 Штуки
  • красный болгарский перец — 1 Штука
  • морковь — 1 Штука

Количество порций: 1

Оценить рецепт Коричневый рис с овощами и тофу:

3
средняя оценка: 3.3, всего голосов: 3

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Мы учим вас готовить по пошаговым фото-рецептам. Готовить по ним очень весело и просто!
рецепт из куриного филе

Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок и сайт Повар.Ру!
как приготовить тесто для пирожков