мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Кисель из овса



Добавил:  
13.11.2013
Комментариев:
Время приготовления: 40 мин

Уникальный по своей полезности кисель, который необходимо пить регулярно для укрепления здоровья. Рецепт киселя из овса - вниманию всех, кто заботится о своем здоровье!

Описание приготовления:

Наши предки регулярно употребляли овсяный кисель, но со временем это блюдо ушло на задний план. А зря! Ведь овес - это кладовая витаминов и полезных элементов. О старых рецептах мы с вами вспоминаем только когда никакие таблетки и лекарства не помогают. Давайте научимся готовить настоящий кисель из овса по классическому русскому рецепту и будем всегда здоровы. Итак, приступаем.
1. Сушим зерна овса и растираем их. Желательно это делать деревянным пестиком.
2. Заливаем измельченные зерна водой и ставим в теплое место на сутки-полтора.
3. Размешиваем наш настой и процеживаем. Выжимаем овсяную шелуху и выбрасываем.
4. Очищаем грецкие орехи и измельчаем их.
Процеженную жидкость ставим на плиту и, когда она хорошо прогреется, добавляем орехи.
5. Варим все время помешивая. Даем кипеть до тех пор, пока не кисель не начнет густеть.
6. Снимаем с плиты и разливаем по глубоким тарелкам или кружкам.
Есть такой кисель можно кому как понравится - со сливками, молоком или просто так.
Кушайте и будьте здоровы!


Назначение: На завтрак
Основной ингредиент: Крупы / Овсянка
Блюдо: Напитки / Кисели
География кухни: Русская кухня
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Овес — 2 Стакана
  • Вода — 4 Стакана
  • Грецкие орехи — 50 Грамм

Количество порций: 3-4

Оценить рецепт Кисель из овса:

3
средняя оценка: 3.7, всего голосов: 3

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Чем охладить себя в знойную жару? Рецепты холодных летних супов и фруктовых коктейлей помогут вам остыть.
розы из колбасы фото

На сайте Povar.ru собраны лучшие рецепты, кулинарные книги и эксклюзивная энциклопедия.
пасхальный кулич пошаговый рецепт