мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Крупы / Овсянка / Кисель для похудения

Кисель для похудения



Добавил:  
22.04.2016
Комментариев:
Время приготовления: 3 дн. 4 ч. 0 мин

Близится летняя пора, и всё больше девушек начинают садиться на диеты и ходить в спортзалы. Но я не скажу, что уж прям хочу похудеть, пожалуй, просто не потолстеть, и поэтому нашла несколько рецептов.

Описание приготовления:

Наиболее эффективными средствами при борьбе с лишним весом являются природные, натуральные слабительные средства. Злаки и овсяные хлопья давно известны полезными свойствами в этом плане, поэтому я поделюсь с вами тем, как приготовить кисель для похудения. Напиток, который по-настоящему помогает.


Основной ингредиент: Крупы / Овсянка
Блюдо: Напитки / Кисели
География кухни: Русская кухня
Диета: Рецепты для похудения

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья — 300 Грамм
  • Кефир — 0,5 Стакана
  • Тёплая кипячёная вода — 2 Литра

Количество порций: 4-6

Как приготовить "Кисель для похудения"

Кисель для похудения - фото шаг 1
Для начала измельчите в кофемолке хлопья до состояния крупного помола. Затем пересыпьте его в большой баллон, влейте кефир и воду. Накройте крышкой и оставьте на двое суток.
Кисель для похудения - фото шаг 2
После этого должны образоваться пузырьки. Далее эту смесь необходимо процедить через марлю, удалите белую смесь и уберите на сутки в холод.
Кисель для похудения - фото шаг 3
Теперь берите необходимое количество раствора, разбавляйте его кипячёной водой 1:2. Жидкость кипятите и сразу выключайте. Кисель готов. Если нужно, добавьте в напиток мёд.

Оценить рецепт Кисель для похудения:

1
средняя оценка: 1.0, всего голосов: 1

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Большое собрание кулинарных рецептов на любой случай и по любому поводу.
самый вкусный пирог с клубникой рецепт

Приготовление еды по простым фото-рецептам сайта Povar.ru
как приготовить вкусные рыбные котлеты из щуки