мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Картофель / Картофельный сок для похудения

Картофельный сок для похудения



Добавил:  
15.05.2016
Комментариев:
Время приготовления: 5 мин

Картофельный сок очень полезен. И еще с его помощью можно похудеть. Да, да, да - именно похудеть. Он нормализует пищеварение, выводит токсины, чистит кишечник. И поэтому его можно включить в диету.

Описание приготовления:

Все мы знаем, что блюда из картофеля очень сытные и добавляют нашей фигуре проблем. А вот сок из сырого картофеля наоборот поможет похудеть. Его употребляют во время диеты, но не больше двух недель! Ведь картофельный сок - это лекарство, а постоянно принимать его запрещено. Приготовить такой сок очень просто.
1. Картофель тщательно моем и натираем на мелкой терке - той, которая для драников. А потом выжимаем сок через марлю. Или выжимаем сок на соковыжималке.
2. Теперь пусть сок немного постоит - на дне стакана осядет крахмал, он нам не нужен.
3. Аккуратно сливаем сок, крахмал пусть останется на дне. К картофельному соку можно добавить немного лимонного - он слегка нейтрализует запах картофельного сока.
Выпиваем 150 мл. сока сразу же, как проснулись (минимум за полчаса до завтрака). И второй раз - за полчаса до обеда такую же порцию сока. Сок не делаем загодя, каждый раз делаем свежий.
Перед тем, как начать принимать картофельный сок, внимательно изучите противопоказания.


Основной ингредиент: Овощи / Картофель
Блюдо: Напитки / Соки
Диета: Рецепты для похудения

Ингредиенты:

  • Картофель — 2 Штуки (среднего размера)

Количество порций: 1

Оценить рецепт Картофельный сок для похудения:

1
средняя оценка: 1.0, всего голосов: 1

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Видео рецепты, кулинарные книги и многое другое на сайте Повар.ру
плов в мультиварке смайл

Кулинарная энциклопедия, видео рецепты и многое другое на проекте Povar.ru
быстрый и вкусный ужин рецепты с фото