мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Карри для похудения



Обновлен:  
05.12.2014
Комментариев:
Время приготовления: 30 мин

Карри пользуется большой популярностью, поэтому и вариантов карри не счесть. Карри и красный перец способствуют быстрому обмену веществ, что приводит к похудению.

Описание приготовления:

Вашему вниманию - простой рецепт приготовления карри для похудения. Всем известно, что мясо индейки - самое диетическое. Блюдо подойдет тем, кто пытается похудеть, диетическое мясо не даст вам набрать дополнительный вес, а карри и красный перец ускорят обмен веществ, необходимый для похудения. Удачи!


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Птица / Индейка / Филе индейки
Блюдо: Горячие блюда
Диета: Рецепты для похудения

Ингредиенты:

  • Индейка — 4 Штуки (филе)
  • Лук репчатый — 1 Штука
  • Чеснок — 2 Зубчика
  • Карри — По вкусу
  • Красный перец — По вкусу
  • Соль — По вкусу
  • Масло растительное — По вкусу

Количество порций: 3-4

Как приготовить "Карри для похудения"

Карри для похудения - фото шаг 1
Филе индейки режем кусочками.
Карри для похудения - фото шаг 2
Чеснок и репчатый лук измельчаем. Обжариваем чеснок на растительном масле.
Карри для похудения - фото шаг 3
Добавляем индейку, обжаривая ее с двух сторон.
Карри для похудения - фото шаг 4
Щедро приправляем индейку карри, солью и красным перцем.
Карри для похудения - фото шаг 5
В конце добавляем лук и жарим до красивого золотистого цвета.
Карри для похудения - фото шаг 6
Приятного аппетита!

Оценить рецепт Карри для похудения:

4
средняя оценка: 4.6, всего голосов: 10

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Повар.ру - настоящий клад для гурманов. Ресторанные блюда теперь можно готовить дома!
красивые и вкусные десерты фото

Алкогольные и безалкогольные коктейли, овощные и мясные супы, горячее и сладкое - на Povar.Ru есть все.
приготовить рулеты из баклажан