мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Индейка с цукини



Приготовил:  
31.08.2016
Время приготовления: 35 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Эти два продукта - индейка и цукини - прекрасно дополняют друг друга. Нежный цукини поделится сочностью с деликатным мясом индейки, и у вас получи великолепное дополнение к любому гарниру. Это вкусно!

Описание приготовления:

Из мяса индейки и цукини получается сочное, вкусное и самое главное - быстрое в приготовлении блюдо. К нему можно подать любой гарнир: кашу, картошку, макароны… да даже просто с кусочком свежего хлеба будет вкусно! Тут уж выбирайте сами, с чем его подать, а я расскажу вам, как приготовить индейку с цукини просто и быстро.


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Птица / Индейка / Цуккини
Блюдо: Горячие блюда
Диета: Рецепты для похудения

Ингредиенты:

  • Филе индейки — 400-500 Грамм
  • Цукини — 1 Штука (небольшой)
  • Сливочное масло — 30-40 Грамм
  • Соль — 1/3 Чайных ложки (по вкусу)

Количество порций: 3-5

Как приготовить "Индейка с цукини"

Индейка с цукини - фото шаг 1
Мясо индейки помоем и нарежем небольшими кусочками.
Индейка с цукини - фото шаг 2
Готовить будем в сковороде, она должна быть с высокими бортиками. Ставим сковороду на огонь, выкладываем в нее сливочное масло.
Индейка с цукини - фото шаг 3
Когда сковорода с маслом нагреются, выкладываем в неё кусочки индейки. Мясо будем готовить на огне меньше среднего, у нас оно будет скорее тушиться, чем жариться.
Индейка с цукини - фото шаг 4
А теперь займемся цукини. Помоем овощ, если кожица уже жесткая, срежем ее.
Индейка с цукини - фото шаг 5
Затем нарежем цукини небольшими кубиками.
Индейка с цукини - фото шаг 6
Мясо индейки уже приобрело равномерный светлый цвет, перемешиваем его, солим. Можно добавить и другие специи по своему желанию.
Индейка с цукини - фото шаг 7
Добавьте к почти готовому мясу кусочки цукини, перемешайте. Накройте сковороду крышкой, тушите минут 10.

Оценить рецепт Индейка с цукини:

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0
Похожий видеорецепт "Индейка с цукини"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:wacko::rolleyes::huh::smile::excl::blush::mad::dry::biggrin::happy::wub::tongue::unsure::blink::mellow::sleep::laugh::sad::angry::cool::wink::ohmy::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Подробные пошаговые рецепты закусок, первых блюд, обедов и ужинов на сайте Povar.ru
желе птичье молоко

Классические рецепты известных блюд, а так же оригинальные авторские рецепты на проекте Повар.Ру
как приготовить креветки в микроволновке