мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Грудка с апельсинами



Добавил:  
02.09.2016
Комментариев:
Время приготовления: 50 мин

Мне иногда так лень что-то готовить, но семья требует вкусный и сытный ужин каждый день. Поэтому приходится искать всё новые и новые блюда, но из достаточно привычных ингредиентов.

Описание приготовления:

На этот раз всего два главных ингредиента помогли мне приготовить восхитительное горячее блюдо. Я готовила с расчетом всего на 1-2 порции, так что вы меняйте количество продуктов по своему усмотрению, в зависимости от того, как много готового блюда хотите получитьв итоге. Как приготовить грудку с апельсинами — уже не секрет, ведь я всё просто описала и показала в рецепте ниже.


Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол
Основной ингредиент: Птица / Курица / Фрукты / Апельсин / Куриная грудка
Блюдо: Горячие блюда

Ингредиенты:

  • Куриная грудка — 1 Штука
  • Апельсин — 1 Штука
  • Апельсиновый сок — 70 Миллилитров
  • Карри — 1 Ст. ложка
  • Соль — 1 Чайная ложка

Количество порций: 1-2

Как приготовить "Грудка с апельсинами"

Грудка с апельсинами - фото шаг 1
Грудку промойте и разрежьте в виде "книжечки". Аккуратно сделайте пару надрезов, не задевая одну сторону.
Грудка с апельсинами - фото шаг 2
Апельсин помойте и нарежьте кружочками. Срежьте с каждого кусочка кожуру.
Грудка с апельсинами - фото шаг 3
Курицу смажьте карри и посолите. Между "листочками" уложите по дольке апельсина.
Грудка с апельсинами - фото шаг 4
На дно чугунной сковороды уложите дольку апельсина, а сверху — курицу. Закрепите её зубочисткой. Выпекайте блюдо в духовке в течение 30 минут при 150 градусах.
Грудка с апельсинами - фото шаг 5
Затем само мясо уберите, а дольку апельсина оставьте. Влейте в сковороду сок. Вскипятите его и оставьте минуты на 3.
Грудка с апельсинами - фото шаг 6
Готовое блюдо полейте получившимся апельсиновым соусом, который мы только что приготовили. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Грудка с апельсинами:

3
средняя оценка: 3.0, всего голосов: 2

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Подробные пошаговые рецепты закусок, первых блюд, обедов и ужинов на сайте Povar.ru
рецепты быстрого простого вегетарианского ужина

Классические рецепты известных блюд, а так же оригинальные авторские рецепты на проекте Повар.Ру
говядина по мексикански