Гречка с овощами и чесноком
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Предлагаю простой, но вкусный способ приготовления гречки с овощами и чесноком. Она получается рассыпчатой, ароматной и очень вкусной. Подавать ее можно и как самостоятельно блюдо, и как гарнир.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить гречку с овощами и чесноком. Из овощей также можно добавить болгарский перец и цукини, а из специй сушеные итальянские травы и паприку.Состав / Ингредиенты:
- Гречка 1 Стакан
- Вода 2,5 Стакана (горячая)
- Лук репчатый 1 Штука
- Морковь 1 Штука
- Стебель сельдерея 2 Штуки
- Чеснок 2 Зубчика
- Масло растительное 2 Ст. ложки
- Соль По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
177 ккал
Калорийность
6 г
Белки
6 г
Жиры
27 г
Углеводы
Как приготовить "Гречка с овощами и чесноком"
Репчатый лук и стебель сельдерея нарежьте на небольшие кубики, зубчики чеснока очистите и разрежьте пополам, морковь натрите на терке. Разогрейте сковороду на среднем огне и обжарьте овощи до легкого золотистого цвета.
Влейте горячую воду. Накройте крышкой и готовьте на среднем огне около 15 минут, пока не выпарится вся вода.
Оценить рецепт Гречка с овощами и чесноком
5.0,
всего
28
Рекомендуем рецепты:
Салат "Аппетит"
Буйабес
Зеленый салат с сыром фета
Салат из запеченного перца
Вегетарианский суп из цветной капусты
Салат "Аппетит"
Буйабес
Зеленый салат с сыром фета
Салат из запеченного перца
Вегетарианский суп из цветной капусты
Редакция рекомендует:
Гречка по-купечески
Гречка по-купечески без мяса
Гречка с овощами в мультиварке
Гречка по-купечески (томленая со свининой)
Гречка, тушенная с овощами
Гречка с картофелем и специями
"Женатая" каша
Гречневая запеканка с овощами
Гречка по-купечески с куриным фаршем
Гречка с тимьяном, хрустящим луком и грибами
Гречневая каша с мясом, морковью и сладким перцем
Гречневая каша с овощами
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Комментарии :
Каши - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ