мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Гречка с куриным филе



Приготовил:  
20.12.2015
Время приготовления: 40 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Ароматная, полезная, вкусная и несложная в приготовлении гречка с куриным филе в домашних условиях - прекрасный вариант для обеда и ужина всей семьи.

Описание приготовления:

1. Первым делом вымойте и обсушите куриное филе. Нарежьте его острым ножом на небольшие кусочки.
2. Крупу промойте несколько раз под проточной водой, чтобы она была чистой.
3. Хочу предложить вам вариант, как сделать гречка с куриным филе в пароварке, но при желании его можно использовать также для духовки. Подготовьте чашу и выложите туда крупу.
4. Сверху распределите кусочки курочки. Можно предварительно замариновать ее или обсыпать специями по вкусу.
5. Подготовьте чистую воду и растворите в ней соль. Влейте воду в чашу.
6. Отправьте чашу в пароварку на полчаса.
7. Этого времени вполне хватит, чтобы сделать овощной салат, например, который прекрасно дополнит блюдо.
8. Перед подачей можно присыпать щепоткой свежей зелени.
Вот и все, гречка с куриным филе в домашних условиях готова. Очень нежно, низкокалорийно, полезно и невероятно вкусно.Таким блюдом можно накормить как взрослых, так и детей.
Приятного аппетита!


Назначение: На обед / На ужин / Для детей
Основной ингредиент: Птица / Курица / Крупы / Гречка / Куриное филе
Блюдо: Блюда в рукаве / Блюда на пару / Блюда целиком
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Филе куриное — 200 Грамм
  • Гречка — 200 Грамм
  • Соль — По вкусу
  • Зелень — По вкусу

Количество порций: 3-4

Оценить рецепт Гречка с куриным филе:

2
средняя оценка: 2.7, всего голосов: 7
Похожий видеорецепт "Гречка с куриным филе"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:sad::wacko::angry::wub::dry::rolleyes::blink::laugh::smile::cool::wink::mellow::mad::ohmy::happy::biggrin::sleep::unsure::tongue::excl::blush::huh::ph34r:
Прикрепить фото Отправить

Комментарии :

MagisterSZhB 21.12.2015 20:16 «Ответить

То же самое получается в микроволновке.

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Сладкая выпечка и всевозможные вкусные блюда на каждый день по рецептам Повар.ру
рецепт супа из телятины

Авторские кулинарные книги, фото-видео рецепты и многое другое на сайте Povar.ru
салат из сайры с яйцами