мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Фруктовый смузи в блендере



Добавил:  
26.03.2015
Комментариев:
Время приготовления: 10 мин

Вкусный густой аналог привычного нам коктейля. Готовится практически мгновенно из любимых фруктов и может быть вкусной заменой ужина.

Описание приготовления:

Вкусный и полезный напиток смузи - это практически всем нам знакомый коктейль, только фруктов и ягод в нем намного больше. Поэтому смузи получается очень густым - это и напиток, и еда в одном стакане. Рецепт смузи вы можете составить для себя сами - смешивайте ваши любимые фрукты и ягоды в разных количествах. Добавляйте либо молоко, либо кефир или йогурт. Фруктовым смузи можно заменить ужин - в основном это касается женщин, ведь мужчину этим не накормишь. Хочу предложить вам простой рецепт приготовления фруктового смузи в блендере. Весьма удачное сочетание фруктов, йогурта и меда - все ингредиенты вполне доступны. Процесс приготовления смузи очень легкий и вам не составит никакого труда приготовить это лакомство. А как сделать фруктовый смузи в блендере еще вкуснее - зависит только от вас. Готовим!


Назначение: На ужин / Для детей / Полдник / На полдник / На десерт
Основной ингредиент: Фрукты / Апельсин / Яблоки / Ягоды / Брусника / Молочные продукты / Йогурт
Блюдо: Напитки / Смузи

Ингредиенты:

  • Яблоко — 2 Штуки
  • Апельсин — 1 Штука
  • Брусника — 150 Грамм
  • Йогурт — 4-5 Ст. ложек
  • Мед — 1-2 Чайных ложек

Количество порций: 1-2

Как приготовить "Фруктовый смузи в блендере"

Фруктовый смузи в блендере - фото шаг 1
Очищаем яблоко и апельсин и нарезаем небольшими кусочками.
Фруктовый смузи в блендере - фото шаг 2
Выкладываем подготовленные фрукты в чашу блендера, добавляем ягоды брусники.
Фруктовый смузи в блендере - фото шаг 3
Добавляем йогурт и мед.
Фруктовый смузи в блендере - фото шаг 4
Взбиваем блендером до состояния пюре. Затем наливаем в стаканы и наслаждаемся :)

Оценить рецепт Фруктовый смузи в блендере:

4
средняя оценка: 4.2, всего голосов: 5

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Разлиные варианты приготовления традиционных блюд мировой кухни. Пошаговые рецепты с красивыми фотографиями.
как делать суши

Подборка лучших авторских рецептов на сайте Povar.ru, кулинарные книги пользователей, энциклопедия еды и многое другое.
салат фунчоза