мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Фруктовый смузи в блендере



Приготовил:  
26.03.2015
Время приготовления: 10 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Вкусный густой аналог привычного нам коктейля. Готовится практически мгновенно из любимых фруктов и может быть вкусной заменой ужина.

Описание приготовления:

Вкусный и полезный напиток смузи - это практически всем нам знакомый коктейль, только фруктов и ягод в нем намного больше. Поэтому смузи получается очень густым - это и напиток, и еда в одном стакане. Рецепт смузи вы можете составить для себя сами - смешивайте ваши любимые фрукты и ягоды в разных количествах. Добавляйте либо молоко, либо кефир или йогурт. Фруктовым смузи можно заменить ужин - в основном это касается женщин, ведь мужчину этим не накормишь. Хочу предложить вам простой рецепт приготовления фруктового смузи в блендере. Весьма удачное сочетание фруктов, йогурта и меда - все ингредиенты вполне доступны. Процесс приготовления смузи очень легкий и вам не составит никакого труда приготовить это лакомство. А как сделать фруктовый смузи в блендере еще вкуснее - зависит только от вас. Готовим!


Назначение: На ужин / Для детей / Полдник / На полдник / На десерт
Основной ингредиент: Фрукты / Апельсин / Яблоки / Ягоды / Брусника / Молочные продукты / Йогурт
Блюдо: Напитки / Смузи

Ингредиенты:

  • Яблоко — 2 Штуки
  • Апельсин — 1 Штука
  • Брусника — 150 Грамм
  • Йогурт — 4-5 Ст. ложек
  • Мед — 1-2 Чайных ложек

Количество порций: 1-2

Как приготовить "Фруктовый смузи в блендере"

Фруктовый смузи в блендере - фото шаг 1
Очищаем яблоко и апельсин и нарезаем небольшими кусочками.
Фруктовый смузи в блендере - фото шаг 2
Выкладываем подготовленные фрукты в чашу блендера, добавляем ягоды брусники.
Фруктовый смузи в блендере - фото шаг 3
Добавляем йогурт и мед.
Фруктовый смузи в блендере - фото шаг 4
Взбиваем блендером до состояния пюре. Затем наливаем в стаканы и наслаждаемся :)

Оценить рецепт Фруктовый смузи в блендере:

4
средняя оценка: 4.2, всего голосов: 5

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:blink::tongue::wub::smile::blush::sad::ohmy::sleep::wacko::excl::mad::biggrin::cool::ph34r::mellow::wink::dry::rolleyes::huh::laugh::happy::unsure::angry:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





Разлиные варианты приготовления традиционных блюд мировой кухни. Пошаговые рецепты с красивыми фотографиями.
как делать суши

Подборка лучших авторских рецептов на сайте Povar.ru, кулинарные книги пользователей, энциклопедия еды и многое другое.
салат фунчоза
Горячие блюда
Спагетти  Каши  Котлеты  Вареники  Пельмени  Отбивные  Паста  Подлива  Голубцы  Стейк  Гуляш  Рагу  Антрекот  Ростбиф  Бифштекс  Тефтели  Плов  Фрикадельки  Жаркое  Шницель  Рулеты  Равиоли  Зразы  Карри  Лазанья  Кебаб  Манты  Долма  Бефстроганов  Бешбармак  Биточки  Мясо по-французски  Галушки  Азу  Буженина  Фрикасе  Лобио  Шашлык  Бабка  Соте  Рататуй  Чахохбили  Ежики  Мамалыга  Шаурма  Паэлья  Жульен  Ризотто  Карбонара  Полента  Чанахи  Фетучини  Хашлама  Хинкали  Бигус  Ромштекс  Лангет  Бризоль 
Салаты
Салат Цезарь  Салат Греческий  Салат Оливье  Винегрет  Салат Мимоза  Салат Гранатовый браслет  Салат Гнездо глухаря  Салат Нежность 
Закуски
Канапе  Омлет  Яичница  Гренки  Фриттата  Крокеты  Мусака  Попкорн  Холодец  Брускетта  Тосты  Такос  Тарталетки  Паштеты  Бургеры  Чипсы  Роллы  Аджика  Хумус  Хот-дог  Палочки  Тортилья  Балык  Заливное  Форшмак  Кесадилья  Бастурма  Тартар 
Супы
Супы-пюре  Холодные супы  Бульоны  Окрошка  Уха  Щи  Солянка  Минестроне  Гаспачо  Борщ  Рассольник  Холодник  Свекольник  Харчо  Шурпа  Лагман  Капустняк  Крем-суп  Бозбаш  Похлебки 
Выпечка
Пироги  Торты  Блины  Пицца  Печенье  Хлеб  Оладьи  Кексы  Глазурь  Пирожки  Пирожное  Сырники  Маффины  Булочки  Брауни  Бисквит  Киш  Запеканка  Вафли  Пончики  Шарлотка  Чизкейк  Суфле  Ватрушки  Лепешки  Пряники  Штрудели  Фокачча  Тарты  Курник  Рогалики  Слойки  Хачапури  Коржики  Волованы  Вертута  Бискотти  Ачма  Беляши  Кулебяка  Пахлава  Профитроли  Эклеры  Круассаны  Трубочки  Манник  Налистники  Багет  Плюшки  Творожники  Капкейк  Крекеры  Чебуреки  Блинчики  Корзиночки  Хворост  Кексики  Баурсаки  Панкейки  Самса  Коврижка  Бублики  Галеты 
Десерты
Конфеты  Мусс  Желе  Мармелад  Мороженое  Пудинг  Сироп  Крем  Безе  Зефир  Сорбет  Кутья  Тирамису  Пастила  Бекмес  Ириски 
Напитки
Алкогольные  Фруктовые  Молочные  Газированные  Коктейли  Чай  Компоты  Кисели  Смузи  Квас  Кофе  Пунши  Морс  Соки  Лимонад  Сбитень  Айран 
Соусы
К мясу  К птице  К рыбе  К салату  Соевый соус  Терияки  Заправки для салатов  Майонез  Дипы  Песто  Сальса  Томатный соус  Чесночный соус  Соусы на зиму  Грибной соус  Соус сырный  Сациви  Чатни  Ткемали  Сметанный соус  Маринады  Соус Тартар  Соус Бешамель  Горчица  Кетчуп 
Заготовки
Варенье  Маринование  Джемы  Соление  Квашение  Консервация  Повидло  Конфитюр  Лечо  Ассорти