мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Филе рыбы в духовке



Приготовил:  
10.06.2017
Время приготовления: 25 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Запеченное филе рыбы станет отличным дополнением к любому гарниру ли овощному салату. Я использую нежирную белую морскую рыбу типа минтая. Берите ту рыбку, которую готовите обычно.

Описание приготовления:

Готовим это прекрасное блюдо при температуре 220 градусов.
Так рыба отлично пропечется, станет золотистой и хрустящей. Панировочные сухари всегда придают красивый цвет и формируют хрустящую корочку.
Подавать рубку можно, с чем угодно. Для легкого летнего ужина или обеда отлично подойдет овощной салат, но если хотите что-то более сытное, можете использовать любой гарнир.
Ознакомьтесь с рецептом, как приготовить филе рыбы в духовке, и приступайте к готовке!


Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Минтай / Молочные продукты / Сыр / Пармезан
Блюдо: Горячие блюда / Блюда в панировке / Соленое

Ингредиенты:

  • Панировочные сухари — 70 Миллилитров
  • Тертый пармезан — 3 Ст. ложки
  • Паприка — 1 Ст. ложка
  • Базилик сухой — 2 Чайных ложки
  • Чесночный порошок — 0,5 Чайных ложки
  • Соль — 3/4 Чайных ложки
  • Перец — 0,5 Чайных ложки (По вкусу)
  • Филе рыбы — 800 Грамм
  • Масло сливочное — 50 Грамм (Растопить)

Количество порций: 4

Как приготовить "Филе рыбы в духовке"

1
Готовим форму для выпечки. Смазываем дно и бортики. Греем духовку до 220 градусов.
2
Берем маленькую мисочку и в ней соединяем сухари, тертый сыр, паприку, базилик, чесночный порошок, соль и перец.
3
Чистим рыбное филе. Окунаем в растопленное масло, а далее — в сухую смесь для панировки. Помещаем в форму для выпечки (лучше всего выложить фольгой). Выпекаем 15 минут.

Оценить рецепт Филе рыбы в духовке:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 2

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:laugh::blush::sleep::huh::dry::rolleyes::ph34r::biggrin::excl::angry::mad::sad::ohmy::blink::mellow::smile::unsure::cool::wub::happy::wacko::tongue::wink:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Учимся готовить по фото и видео рецептам на кулинарном проекте Povar.Ru
пирог с смородиной замороженной

Более 10.000 рецептов холодных и горячих закусок, супов, мясных блюд на второе и сладкого на десерт.
шампиньоны жареные