загрузка...
Домашние рецепты и секреты приготовления фирменных блюд на нашем сайте - Povar.ru
рецепты блюд со шпинатом

На нашем сайте Повар.Ру вы можете найти более 10.000 рецептов на каждый день.
рецепт на завтрак
мясо рыба птица овощи салаты десерты напитки супы

Филе морского окуня

Филе морского окуня


Добавил:  
08.09.2010
Оценка рецепта: 0.0
0
Комментариев:
Время приготовления: 45 мин.

Свежее филе морского окуня в сочетании с помидорами черри и зеленью. Итальянская кухня.

Назначение: На ужин
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Окунь
Блюдо: Горячие блюда
География кухни: Страны Европы / Итальянская
Ингредиенты:
  • филе морского окуня — 1,5 Килограмм
  • помидоры черри — 150 Грамм
  • оливковое масло — 100 Грамм
  • тертый чеснок — 2 Грамм
  • петрушка — 6 Грамм
  • чили — 2 Грамм
  • белое вино — 100 Миллилитр
  • грибы — 150 Грамм
  • соль — 1 Щепотка

Количество порций: 4
Рецепт "Филе морского окуня":
Нагреть масло в широкой сковороде. Обжарить чеснок, посыпать петрушкой и базиликом.
Добавить вино и варить несколько минут.
Промыть и нарезать грибы, заем бросить в сковороду.
Добавить мелко нарезанные помидоры. Перемешать.
Выложить в сковороду кусочки морского окуня. Поперчить и залить бульоном. Варить до готовности. Разложить по тарелкам украсив зеленью.
Оценить рецепт Филе морского окуня:
0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0

Если вам понравился этот замечательный рецепт, не поленитесь и постарайтесь воссоздать это кулинарное чудо у себя дома. Для этого следуйте всем правилам и порядку, указанному в описании и следите за вспомогательным фото. Приготовление принесёт вам удовлетворение, если вы поймете, как сделать Филе морского окуня в домашних условиях. Здесь представлен всего лишь классический вид данного блюда, но вы всегда можете разнообразить его добавлением новых ингредиентов по своему вкусу. Это излюбленное блюдо не только простых людей, но и гурманов. Данный рецепт приготовления Филе морского окуня не только простой, но и достаточно быстрый. Стоит помнить, что состав продуктов полезно проверять на калорийность, чтобы не нанести вред здоровью и фигуре. Подсчитывайте калории и приводите в баланс свой ежедневный питательный рацион. И тогда кулинария принесёт не только домашний уют, но и вкусные впечатления, и радость для всех!

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:wink::wub::rolleyes::sleep::dry::unsure::happy::mellow::biggrin::sad::angry::ph34r::cool::mad::ohmy::blush::tongue::laugh::huh::wacko::excl::blink::smile:



Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено

Поиск