мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Крупы / Овсянка / Диетическое печенье из овсяных хлопьев

Диетическое печенье из овсяных хлопьев



Добавил:  
19.03.2015
Комментариев:
Время приготовления: 45 мин

Если вы следите за своим весом, но хотите побаловать себя вкусненьким, тогда этот рецепт приготовления диетического печенья из овсяных хлопьев обязательно стоит взять на заметку.

Описание приготовления:

Это отличный вариант низкокалорийного лакомства, состоящий всего из двух ингредиентов. Сухофрукты, орехи или сушеные ягоды могут дополнить классический рецепт диетического печенья из овсяных хлопьев, сделав его еще более вкусным и полезным.


Назначение: На завтрак / Для детей / Полдник / На полдник / На десерт / На скорую руку
Основной ингредиент: Крупы / Овсянка
Блюдо: Выпечка / Печенье
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Банан — 2 Штуки
  • Овсяные хлопья — 200 Грамм (нежные)
  • Сухофрукты — 1 По вкусу

Количество порций: 10

Как приготовить "Диетическое печенье из овсяных хлопьев"

Диетическое печенье из овсяных хлопьев - фото шаг 1
1. Всего два ингредиента уже через полчаса способны превратиться в аппетитное и очень полезное печенье. Итак, для его приготовления необходимо взять два банана (в рецепт приготовления диетического печенья из овсяных хлопьев лучше использовать мягкие, уже перезревшие бананы) и отправить их в мисочку с хлопьями.
Диетическое печенье из овсяных хлопьев - фото шаг 2
2. Хлопья лучше брать нежные, быстрого приготовления, однако подойдут и обычным. Вилкой размять бананы и тщательно перемешать получившуюся массу.
Диетическое печенье из овсяных хлопьев - фото шаг 3
3. Для разнообразия в тесто можно добавить измельченные сухофрукты, дробленные или цельные орехи, сушеные ягоды по вкусу. Еще раз активно все перемешать и тесто полностью готово.
Диетическое печенье из овсяных хлопьев - фото шаг 4
4. Подготовить противень или форму для запекания (можно смазать маслом или застелить пергаментом) и выложить ложкой тесто. Если масса довольно сухая, можно сформировать шарики руками и немного их прижать.
Диетическое печенье из овсяных хлопьев - фото шаг 5
5. Отправить диетическое печенье из овсяных хлопьев в домашних условиях в разогретую духовку и выпекать до румяности. Затем его нужно немного остудить и можно дегустировать. Это печенье хорошо тем, что оно остается вкусным и мягким даже через пару дней.

Оценить рецепт Диетическое печенье из овсяных хлопьев:

4
средняя оценка: 4.3, всего голосов: 15

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Любите итальянскую кухню? На сайте собраны только лучшие рецепты итальянской пиццы, пасты и соусов на любой вкус.
котлеты рубленые из куриной грудки

Любите японскую кухню? На сайте собраны только лучшие рецепты азиатских шедевров - суши, сушими и многое другое.
филе окуня в духовке