мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Свекла / Фрукты / Ананас / Диетический салат с ананасами и свеклой

Диетический салат с ананасами и свеклой



Приготовил:  
26.03.2017
Время приготовления: 15 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Свекла — уникальный продукт, очень полезный для нашего организма. При термической обработке полезные свойства не теряются. Советую рецепт, как приготовить диетический салат с ананасами и свеклой.

Описание приготовления:

Рецепт ну очень простой, зато польза от такого салата огромная! Свекла содержит антиоксиданты и способствует улучшению обмена веществ. Ананас в салат подойдет как свежий, так и консервированный. Он снижает артериальное давление и разжижает кровь, богат витаминами и органическими кислотами.


Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Свекла / Фрукты / Ананас
Блюдо: Салаты
Диета: Диетическое питание / Вегетарианское питание / Низкокалорийные

Ингредиенты:

  • Свекла отварная — 300 Грамм
  • Ананас — 300 Грамм
  • Масло оливковое — 3 Ст. ложки
  • Соль — По вкусу
  • Грецкий орех — 0,5 Стакана

Количество порций: 3
Закажи в Утконос, новичкам выгодно!

Как приготовить "Диетический салат с ананасами и свеклой"

Диетический салат с ананасами и свеклой - фото шаг 1
1. Отваренную свеклу очистите и нарежьте кубиками. Когда нет времени, я беру в магазине уже сваренную свеклу.
Диетический салат с ананасами и свеклой - фото шаг 2
2. Грецкие орехи измельчите ножом и добавьте в салат.
Диетический салат с ананасами и свеклой - фото шаг 3
3. Ананас нарежьте такими же кубиками, как свеклу.
Диетический салат с ананасами и свеклой - фото шаг 4
4. Заправьте оливковым маслом и немного посолите.
Диетический салат с ананасами и свеклой - фото шаг 5
5. Вот и всё, диетический салат готов!

Оценить рецепт Диетический салат с ананасами и свеклой:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 2
Видеорецепт "Диетический салат с ананасами и свеклой"

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:sad::wacko::angry::wub::dry::rolleyes::blink::laugh::smile::cool::wink::mellow::mad::ohmy::happy::biggrin::sleep::unsure::tongue::excl::blush::huh::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Учимся готовить по фото и видео рецептам на кулинарном проекте Povar.Ru
банановое суфле

Более 10.000 рецептов холодных и горячих закусок, супов, мясных блюд на второе и сладкого на десерт.
рецепт солянки с капустой