мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Лаваш / Диетический лаваш

Диетический лаваш



Добавил:  
20.09.2015
Комментариев:
Время приготовления: 20 мин

Рулеты, роллы и всяческую выпечку из лаваша любят все. Но как сделать диетический лаваш в домашних условиях? - Ответ простой: не используйте начинку! Даже просто запекая лаваш в специях, будет вкусно!

Описание приготовления:

Вообще, когда я хочу немного "скинуть лишнее", такой простой рецепт диетического лаваша очень выручает. Это отличная замена привычному хлебу. Заменив всего лишь один постоянный ваш продукт (хлеб) на лаваш, вы сокращаете суточную калорийность аж на треть! Так что попробуйте!


Назначение: На скорую руку
Основной ингредиент: Лаваш
Блюдо: Закуски
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Лаваш армянский — 2 Штуки
  • Масло оливковое — 50 Миллилитров
  • Паприка — 0.5 Чайных ложки
  • Базилик — 0.5 Чайных ложки
  • Майоран — 0.5 Чайных ложки
  • Чесночный порошок — 0.5 Чайных ложки
  • Соль — 0.5 Чайных ложки

Количество порций: 5-6

Как приготовить "Диетический лаваш"

Диетический лаваш - фото шаг 1
1. Лаваш нарезаем произвольными кусочками, сбрызгиваем маслом (так специи лучше прилипнут) и обильно посыпаем специями.
Диетический лаваш - фото шаг 2
2. Противень застилаем бумагой, выкладываем кусочки лаваша в один слой, запекаем 15 минут при 180 градусах в духовке.
Диетический лаваш - фото шаг 3
3. Дайте им немного остыть - и можно подавать к столу!

Оценить рецепт Диетический лаваш:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 2

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Подробные инструкции приготовления сложных, но невероятно вкусных блюд из ларца Мировой кухни.
приготовить треску рецепт

Простые кулинарные рецепты салатов, мясных и овощных блюд, а так же мастер класс по приготовлению морепродуктов.
варенье из мяты рецепт с фото