Главная
/ Каталог рецептов
/ Выпечка / Горячие блюда / Запеканка /
Диетическая картофельная запеканка
Диетическая картофельная запеканка
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Такая запеканка почти без жира, очень вкусная и диетическая.
Описание приготовления:
Из картофеля надо сделать тесто, натерев его, добавьте яйца, лук, сметану, сыр. Поставьте запекаться в духовку. В конце приготовления добавьте сосиску и сыр, прогрейте в духовке еще минут 8 и подавайте.Состав / Ингредиенты:
- Картофель 5 Штук
- Лук репчатый 1 Штука
- Сметана 2 Ст. ложки
- Соль, перец По вкусу
- Сосиски 2 Штуки
- Яйцо 2 Штуки
- Сыр твердый 100 Грамм
Количество порций
6
Калорийность
135 ккал
Калорийность
7 г
Белки
6 г
Жиры
11 г
Углеводы
Как приготовить "Диетическая картофельная запеканка"
Картофель очистить от шкурки. Натрите картофель на мелкой терке. Если натереть на крупной, запеканка не успеет пропечься.
Форму для запекания (из любого материала) очень хорошо смажьте маслом. Выложите тесто в форму. Разогрейте духовку и запекайте в духовке запеканку около 30 минут при 200 градусах.
Выложите на нее нарезанную сосиску, натертый на терку сыр и любую зелень. Распределите равномерно. Верните запеканку в духовку на 8 минут, чтоб сыр расплавился.
Оценить рецепт Диетическая картофельная запеканка
3.7,
всего
9
Рекомендуем рецепты:
Картофель в рукаве в духовке
Салат "Снежана"
Кабачки в кляре с фаршем по-домашнему
Бульон из свинины
Вареники на ледяной воде быстрым способом
Картофель в рукаве в духовке
Салат "Снежана"
Кабачки в кляре с фаршем по-домашнему
Бульон из свинины
Вареники на ледяной воде быстрым способом
Редакция рекомендует:
Картофельная запеканка с курицей и шпинатом
Картофельная запеканка без мяса в духовке
Постная картофельная запеканка
Картофельная запеканка с овощами
Картофельная запеканка без мяса
Куриная запеканка ПП
Картофельная запеканка с индейкой
Диетическая запеканка из индейки
Диетическая куриная запеканка в духовке
Картофельная запеканка без сыра
Картофельно-морковная запеканка с брокколи
Быстрая запеканка (проще простого)
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Комментарии :
Запеканка - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ