мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Детский суп от 3 лет



Приготовил:  
05.06.2017
Время приготовления: 45 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Всем мамам известно, что маленькие детки не очень любят супы. Специально для них я подобрала рецепт детского супа от 3 лет. Расскажу, как его приготовить. Оранжевый цвет супа очень понравится детям.

Описание приготовления:

В составе супа для детей – овощи, бобовые и зерновые. У этого супа очень насыщенный вкус и еще: он не содержит много жира. Итак, смотрите, как приготовить детский суп от 3 лет. Надеюсь, что детки будут кушать супчик с удовольствием.


Назначение: Для детей / На обед / От 3 лет
Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Лук / Морковь / Помидор / Тыква / Крупы
Блюдо: Супы / Супы-пюре
География кухни: Европейская
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Тыква очищенная — 400 Грамм
  • Морковь — 1 Штука
  • Помидоры черри — 3 Штуки
  • Лук репчатый — 1/2 Штуки
  • Чечевица — 150 Грамм
  • Крупа для супа (на выбор) — 200 Грамм
  • Масло оливковое — 3 Чайных ложки
  • Соль — По вкусу

Количество порций: 6

Как приготовить "Детский суп от 3 лет"

1
Все овощи почистите, промойте под холодной проточной водой и нарежьте небольшими кубиками.
2
В кастрюлю положите нарезанную тыкву, морковь, репчатый лук, помидоры и промытую чечевицу. Влейте 1 литр холодной воды, посолите, доведите до кипения и варите суп 30 минут на слабом огне под крышкой.
3
Отдельно отварите крупу, выбранную для супа, следуя инструкциям на упаковке.
4
Когда чечевица в супе будет готова, с помощью миксера превратите суп в суп-пюре.
5
Добавьте в суп-пюре готовую крупу, перемешайте и, если необходимо, подогрейте суп еще раз.
6
Разлейте суп по тарелкам, приправьте небольшим количеством оливкового масла и украсьте крутонами в виде звездочек. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Детский суп от 3 лет:

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0
Похожий видеорецепт "Детский суп от 3 лет"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:laugh::blush::sleep::huh::dry::rolleyes::ph34r::biggrin::excl::angry::mad::sad::ohmy::blink::mellow::smile::unsure::cool::wub::happy::wacko::tongue::wink:
Прикрепить фото Отправить

Комментарии :

Dasha Kolyaseva 01.09.2017 18:06 «Ответить

действительно детский суп, главное все натуральное использовать для деток я кстати иногда использую вместо свежих помидоров томатную пасту или резанные помидоры от "помидорки" мамочки не беспокойтесь!! все натуральное))) без всяких ешек и консервантов)

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






На Povar.Ru большое количество рецептов европейской кухни! Побалуйте себя изысканными шедеврами кулинарии.
рецепты с блинами

Благодаря подробным пошаговым фото-рецептам готовить с Повар.Ру очень просто! Ресторанные блюда у вас дома!
как приготовить ребрышки баранины