Сезон шашлыков на природе!
Цветная капуста для кормящей мамы
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Очень простой рецепт цветной капусты для кормящей мамы, не только полезный и гипоалергенный, но еще и вкусный! Ведь даже при правильном питании можно кушать вкусную и ароматную еду! Рекомендую!
Описание приготовления:
Хочу вам рассказать, как приготовить цветную капусту для кормящей мамы. Готовить ее просто, а блюдо получается действительно вкусным. В оригинальном рецепте в состав соуса входил еще и сыр, но это уж по вкусу, - не всем беременным его можно. Словом, это блюдо - еще одно доказательство, что даже диетическое питание бывает вкусным!Ингредиенты:
- Масло сливочное — 15 Грамм
- Молоко — 150 Миллилитров
- Мука — 1 Ст. ложка
- Цветная капуста — 1/2 Штуки (половина большого кочана)
- Специи — По вкусу
Количество порций: 1-2
Как приготовить "Цветная капуста для кормящей мамы"
1. Капусту очищаем, моем и делим на мелкие соцветия. Отварим на пару и оставим немного остыть.
2. Делаем соус. Масло растопим на сковороде и добавим муку. Обжарим немного, пока мука не станет желтой.
3. Вливаем молоко и на маленьком огне варим, постоянно помешивая. Смесь должна загустеть, как положено соусу. Специи - по вкусу.
4. Поливаем капусту полученным соусом, - и можно подавать!
Оценить рецепт Цветная капуста для кормящей мамы:
5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 2
Рекомендуем рецепты:
Куриная грудка с травами в духовке
Суп с репой
Рулет из лаваша с ветчиной и огурцом
Пирог с начинкой из тыквы и лука
Запеканка из тыквы и яблок
Куриная грудка с травами в духовке
Суп с репой
Рулет из лаваша с ветчиной и огурцом
Пирог с начинкой из тыквы и лука
Запеканка из тыквы и яблок
Похожие рецепты:
Подборки рецептов:
Добавить свой комментарий:
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
Рассылка новых рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарные книги
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов
