Быстрый вкусный обед
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Я очень ценю блюда, которые быстро готовятся. Но в то же время люблю вкусную и полезную еду. Покажу вам, как приготовить быстрый и вкусный обед, который еще чрезвычайно полезен. Идеальный вариант!
Описание приготовления:
Я добавляла сюда только перец и соль из приправ. Но вы вполне можете дополнить вкус и аромат блюда своими любимыми приправами. Например, к рыбе отлично подходит розмарин.А овощи можете брать и другие, например, попробуйте помидорки черри и даже грибы.
Состав / Ингредиенты:
- Филе лосося 400 Грамм (2 кусочка)
- Лук-шалот 2 Штуки
- Чеснок 2 Зубчика
- Спаржка 1 Пучок
- Перец болгарский 0,5 Штуки
- Цукини 1 Штука (маленькая)
- Лимон 1 Штука (сок и цедра)
- Масло растительное 2 Ст. ложки
- Соль, перец По вкусу
Количество порций
2
Как приготовить "Быстрый вкусный обед"
Подготовьте продукты овощи помойте, очистите, нарежьте. Спаржу, если длинная, разрежьте на несколько частей, перец порежьте крупной соломкой, выжмите сок лимона, натрите цедру.
На 2 кусочка фольги выложите по куску филе, сбрызните соком, положите измельченный чеснок и вокруг уложите по половине овощей.
Духовку нагрейте до 180 градусов, закрутите конверитики из фольги и отправьте блюдо в духовку минут на 17.
Оценить рецепт Быстрый вкусный обед
4.1,
всего
9
Рекомендуем рецепты:
Юшка картофельная
Тыква фаршированная мясом и рисом
Пирог с мясом (вкусный)
Перец, запеченный с пастой, грибами и сыром
Пангасиус в пароварке
Юшка картофельная
Тыква фаршированная мясом и рисом
Пирог с мясом (вкусный)
Перец, запеченный с пастой, грибами и сыром
Пангасиус в пароварке
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ